Manfaat pijat telah lama terbukti dan diakui oleh penelitian ilmiah. Pijat telah populer sejak zaman kuno - misalnya, itu diberikan sangat penting di Roma dan Yunani, di mana kecantikan tubuh dinaikkan menjadi sekte. Di Cina dan Tibet, pijatan adalah metode umum sebagai pengobatan untuk berbagai penyakit.
Ini sangat berguna: meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki patologi bawaan, meningkatkan suasana hati, dll. Ada kalanya pijatan mengangkat seseorang dari kursi roda, jadi tidak masuk akal untuk menyebutkan kelebihannya - ada banyak dari mereka.
Jika Anda belum bergabung dengan barisan orang-orang beruntung yang secara berkala pergi untuk pijat. Pikirkan mungkin ada baiknya mulai melakukan ini? Dan agar Anda memiliki keinginan untuk itu - Anda akan belajar dari artikel kami banyak fakta menarik tentang pijat.
10. Dengan itu, Anda bisa memengaruhi kondisi organ dalam
Di bawah pengaruh pijatan, proses fisiologis diaktifkan: pertukaran gas dipercepat di jaringan dan organ, garam mineral dan zat nitrogen yang berasal dari organik dilepaskan lebih cepat dari tubuh. Akibatnya, kerja organ internal menjadi lebih baik, dan kesehatan secara keseluruhan membaik.
Pijat visceral sekarang populer, dan untuk alasan yang baik - dengan bantuannya, vitalitas meningkat, kekebalan diperkuat, kulit menjadi elastis, dan yang paling penting - itu membawa kesehatan dan umur panjang! Apa yang menyenangkan - benar-benar siapa pun dapat belajar melakukannya, dibutuhkan sekitar 10 menit untuk memijat.
9. Caesar mengurangi serangan epilepsi dengan memijat
Epilepsi adalah salah satu penyakit tertua, diketahui bahwa tokoh Romawi kuno Gayus Julius Caesar (100 SM) menderita penyakit ini. Patut dicatat bahwa ini diambil sebagai manifestasi dari keilahian ...
Caesar terus-menerus melakukan pijatan untuk mengurangi serangan epilepsi. Atau lebih tepatnya, bukan dirinya sendiri, tetapi memijat budak, menurut Plutarch. Kami tidak tahu apakah mungkin untuk memijat dengan epilepsi - pendapat, seperti biasa, berbeda, tetapi beberapa orang dengan penyakit ini secara teratur melakukannya dan melakukan terapi manual.
8. Olimpiade Yunani Kuno melakukan pijatan setelah latihan
Pijat adalah sekutu olahraga, jadi di mana ia berkembang, pijat juga biasa. Para dokter terbesar percaya bahwa pijat harus dimasukkan dalam pendidikan jasmani, jadi itu diajarkan di sekolah-sekolah pendidikan jasmani.
Omong-omong, ungkapan "Dalam tubuh yang sehat pikiran sehat"Pergi dari Yunani. Sebelum kompetisi, para atlet menjalani serangkaian prosedur: mereka digosok, dimandikan, dipijat, dll. (Pasir yang dibawa dari Sungai Nil digosokkan ke tubuh mereka).
Di Yunani kuno, sangat penting melekat pada latihan fisik dan pengerasan - di sinilah kultus kecantikan dan kesehatan berkembang. Diketahui bahwa setelah olahraga, para atlet dipijat dan ditaburi dengan pasir halus - Ini membantu mereka rileks dan menghilangkan kelelahan.
7. Merangsang produksi endorfin
Kita tahu betapa pentingnya hormon endorphin - untuk mendapatkan obat kesenangan, kita makan cokelat, pisang, dll. Ambil yang lain untuk diperhatikan! Pijat mempengaruhi produksi endorfin. Bersama dengan musik yang menyenangkan dan pikiran positif, ia meningkatkan level mereka. Selama prosedur, zat-zat seperti serotonin dan dopamin dilepaskan, dan hormon stres kortisol juga berkurang.
Secara umum, pijatan memiliki efek menguntungkan pada seseorang: mengatur pikirannya, meningkatkan kesejahteraan, meningkatkan penyembuhan, dll.
Sebagai referensi: jika Anda memiliki orang yang dicintai, maka Anda dapat saling memijat. Selain fakta bahwa dia akan memperkuat hubungan Anda (diketahui bahwa kita lebih terikat pada orang-orang yang memiliki waktu yang menyenangkan), itu juga akan meningkatkan kesehatan.
6. Meningkatkan aliran darah
Gangguan peredaran darah menyebabkan proses ireversibel dalam tubuh, oleh karena itu sangat penting untuk menghilangkan kemungkinan masalah secara tepat waktu. Karena kenyataan bahwa selama pijat pembuluh berkembang, sirkulasi mikro meningkat, aliran darah dan transportasi oksigen, serta nutrisi ke semua bagian tubuh meningkat - kondisi manusia membaik.
Selain itu, racun dikeluarkan dari jaringan, yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Pijat meningkatkan aliran darah, dan secara keseluruhan tubuh mulai bekerja lebih baik. Stimulasi sirkulasi darah penting - dengan bantuan pijatan Anda dapat tetap sehat dan menjaga tubuh dalam stabilitas relatif.
5. Santai dan kembalikan tubuh
Agar dapat sepenuhnya menikmati pijatan, Anda dapat menyalakan lampu aroma dengan minyak esensial favorit Anda, nyalakan musik yang tenang dan santai ... Anda akan melihat efeknya setelah sesi pertama! Setelah pijat, jika Anda sepenuhnya menyerah pada prosesnya, Anda akan merasa bahwa Anda dilahirkan kembali.
Pijat menyelesaikan berbagai masalah: mengembalikan tubuh setelah cedera, menyembuhkannya, mengencangkan otot-otot tubuh, dan juga mempengaruhi sendi dan sistem saraf.
Tidak perlu membayar uang besar bagi seorang profesional untuk memberikan Anda pijatan yang berkualitas - jika Anda memiliki orang yang dapat Anda gunakan untuk melakukan prosedur, maka lebih baik melakukannya. Sekarang Anda dapat menemukan banyak video pelatihan di Internet, termasuk cara belajar pijat.
4. Mampu mengganti tidur
Kami ingin berbagi dengan Anda yang penasaran berita - satu jam pijatan menggantikan 7 jam tidur dan 20 menit pelatihan. Jika selama pijatan seseorang tertidur - ini adalah pertanda yang sangat baik, karena mimpi adalah istirahat, kebahagiaan.
Jika seseorang tertidur, maka tubuhnya dapat benar-benar rileks dan mulai pulih. Terutama sering selama sesi anak-anak tertidur.
Melalui reseptor pada kulit, efeknya dibuat pada sistem saraf pusat, sehingga tidak mengherankan bahwa pasien sangat rileks sehingga mereka menutup mata. Jika pijatan tidak dilakukan dengan benar, sebaliknya, otot-otot anggota tubuh mengencang, dan tidak ada pembicaraan mengenai tidur.
3. Pijat kepala mengurangi rasa sakit
Apakah Anda tahu bahwa pijat kepala membantu menghilangkan rasa sakit? Jika Anda sering merasa sakit - Anda tidak perlu minum pil sama sekali, cobalah pijatan, dan selain itu, dapat dilakukan di rumah.
Namun, pada awalnya, alasan utama untuk manifestasi penyakit harus ditetapkan - setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat memilih pijatan yang tepat. Hanya dia yang bisa meresepkan jenis pijatan tertentu, menyesuaikan intensitasnya, serta durasinya.
2. Pijat ala Thailand dapat mencegah banyak penyakit
Pijat ala Thailand meninggalkan pengalaman terbaik. Satu-satunya minus bahwa pasien dari catatan salon pijat untuk diri mereka sendiri adalah kecanduan ... Mereka yang ingin mencobanya, penting untuk mengetahui bahwa dengan berbagai patologi selama periode eksaserbasi dapat menjadi rasa sakit. Tetapi jika seorang profesional melakukan pijatan dengan huruf kapital, maka tidak ada salahnya.
Selain itu, setelah kursus (termasuk sekitar 9 sesi), penyakit yang sangat serius hilang yang tidak dapat disembuhkan oleh obat tradisional, dan juga mencegah banyak penyakit..
1. Untuk mendapatkan jenis daging sapi marmer paling mahal, sapi diberi pijatan
Kedengarannya aneh, bukan? Tapi memang begitu. Untuk mendapatkan daging sapi marmer, sapi di Jepang dipijat. Mereka ditanam di padang rumput yang ramah lingkungan di desa-desa, diberi makan sayuran dan beras, sake tertutup, dan juga dipijat secara teratur!
Tapi bukan itu saja ... sapi digantung di tempat tidur gantung dan dihibur dengan musik klasik. Aneh, tetapi benar - hasilnya adalah produk "daging marmer", yang biayanya mulai dari $ 500 per 1 kg. Setelah mencobanya setidaknya sekali, Anda akan mengerti apa ungkapan “kamu bisa menelan lidahmu. ”