Pilek menyelinap tanpa terasa. Pertimbangkan cara yang paling aman dan paling sederhana, tetapi benar-benar menyembuhkan untuk menghadapi flu biasa.
10. Teh rosehip
Rosehip adalah salah satu jenis utama tanaman yang mengandung vitamin C, yang sangat berguna bagi orang sakit. Rosehip kering direkomendasikan untuk dihancurkan sehalus mungkin atau dicincang dengan blender. Kemudian bubuk yang dihasilkan (5 sendok makan rosehip parut) harus diencerkan dengan satu liter air mendidih. Ini akan ideal jika Anda segera menuangkan air mendidih ke dalam termos dan membiarkannya sampai matang sekitar tujuh jam. Dianjurkan untuk minum 5 gelas rosehip per hari sebelum makan atau 2 jam setelah makan.
9. Susu dengan bawang putih
Susu dengan jus bawang putih adalah suatu keharusan jika Anda tidak punya waktu untuk perawatan. Alat seperti itu dalam waktu sesingkat mungkin dapat mengatasi flu. Anda perlu mengambil satu gelas susu hangat (hampir panas) dan mencampurnya dengan satu sendok makan jus bawang putih. Campuran yang dihasilkan harus dicampur selama 5 menit, dan kemudian diminum dalam satu tegukan. Kami akan segera memperingatkan Anda bahwa minum itu tidak enak, tetapi efek penyembuhan positifnya tidak akan lama.
8. Minuman buah cranberry atau lingonberry
Jus buah yang terbuat dari cranberry atau lingonberry akan dengan cepat diletakkan pada kaki orang yang sakit, masalahnya adalah buah beri ini hanya gudang vitamin yang berguna yang akan membantu flu biasa. Dianjurkan untuk memotong buah dalam blender atau menggosoknya sampai bersih. 4 sendok makan bubuk yang dihasilkan dilarutkan dalam satu liter air panas. Minuman buah yang dihasilkan dapat ditekan dalam termos.
7. Teh hangat dengan madu dan lemon
Obat tradisional kuno untuk banyak penyakit adalah madu. Di Rusia, banyak orang dirawat dengan madu. Seiring waktu, resep berubah sedikit dan tidak hanya sesendok madu, tetapi juga seiris lemon mulai ditambahkan ke teh. Baik madu dan lemon memiliki sifat antibakteri dan sedikit dapat mensterilkan sakit tenggorokan. Baik madu dan lemon mengandung unsur-unsur jejak yang bermanfaat yang memperkuat sistem kekebalan manusia. Karena itu, teh dengan madu dan lemon sangat bermanfaat. Hanya saja, jangan menambahkannya ke air mendidih. Anda harus menunggu sebentar selagi teh mendingin sedikit, jika tidak, Anda akan kehilangan semua khasiat madu dan lemon yang bermanfaat.
6. Anggur Mulled
Minuman hangat semacam itu paling baik dikonsumsi tepat sebelum tidur, ketika memungkinkan untuk segera tidur dan menghangatkan diri di bawah selimut. Disarankan untuk menambahkan sedikit kayu manis dan cengkeh, mint, tambahkan setengah gelas anggur ke 500 mililiter air, tambahkan 5 sendok makan jus lemon. Minuman yang dihasilkan, baru saja dihapus dari api, disarankan untuk menuangkan termos dan bersikeras selama sekitar satu jam. Maka Anda bisa menggunakannya dengan aman, anggur yang sudah dipikirkan akan segera meningkatkan vitalitas tubuh dan membebaskan cadangan energi untuk penyembuhan.
5. Kompot buah kering
Buah-buahan kering meningkatkan kekebalan tubuh secara sempurna, sehingga kolak dari buah-buah itu akan lebih bermanfaat. Mereka akan melembutkan dinding tenggorokan yang sakit dan mengembalikan kesehatan. Kolak semacam itu akan memiliki efek penguatan umum yang efektif pada seluruh tubuh manusia. Sebelum dimasak, buah-buahan kering harus direndam dan kemudian dicuci dengan air dingin yang bersih. Anda bisa memasak buah kering selama setengah jam dengan api kecil. Untuk rasa, disarankan untuk menambahkan madu daripada gula ke kolak. Menambahkan lemon juga akan bermanfaat dan memberi rasa baru pada kolak penyembuhan Anda.
4. Teh raspberry dengan bunga linden
Teh dibuat dari bunga linden kering. Untuk efek yang lebih besar, disarankan untuk menambahkan raspberry kering ke dalam teh (Anda dapat menggunakan beri dan daun kering). Teh harus diinfus selama setengah jam. Sebagai alternatif dari raspberry kering, selai raspberry sangat cocok. Anda dapat menggunakan teh obat tersebut hingga 4 kali sehari. Untuk sakit tenggorokan, umumnya disarankan agar Anda minum sebanyak mungkin.
3. Susu panas dengan air mineral
Dengan batuk yang kuat dan dahak kecil dari tenggorokan, disarankan untuk mencampur susu hangat dengan air mineral hangat. Campuran ini akan memudahkan keluarnya dahak dan akan melunakkan tenggorokan. Anda bisa minum ramuan ini selama beberapa hari dua hingga tiga kali sehari dalam satu gelas. Dalam beberapa hari Anda akan merasakan efek dan kelegaan. Dahak akan hilang dalam jumlah besar, dan tenggorokan tidak lagi sakit dan berkeringat.
2. Teh chamomile
Di Rusia, chamomile telah lama dikenal sebagai obat flu, semuanya karena memiliki efek antibakteri yang baik. Teh tersebut disiapkan secara sederhana: 5 sendok makan chamomile kering diambil per 1 liter air. Semua bersikeras dalam termos selama 3 jam. Untuk efektivitas yang lebih besar, Anda juga dapat menambahkan 4 sendok makan bunga linden. Lebih baik makan 200 mililiter satu jam 5 kali sehari sebelum makan.
1. Teh jahe dengan lemon
Akar jahe tentu berguna, terutama karena memiliki efek disinfektan yang meningkat. Teh seperti itu akan meningkatkan kekebalan manusia dan memperbaiki kondisi umum tubuh. Untuk teh, kita membutuhkan 1 liter air mendidih, 5 sendok makan jahe cincang halus, 5 sendok makan jus lemon, 3 sendok makan madu (lebih disukai jeruk nipis). Tuang infus ke dalam termos dan biarkan diseduh selama beberapa jam. Teh ini dianjurkan untuk diminum dua hingga tiga kali sehari.