Bagian kehidupan yang sangat penting bagi siapa pun menjadi temannya. Tetapi penting untuk mengetahui bagaimana kompeten dan sesakit mungkin bagi orang lain untuk berhenti berkomunikasi.
10. Nyatakan pendapat Anda
Jika Anda secara langsung mengatakan bahwa Anda tidak ingin berkomunikasi dengan seseorang lagi, maka dia hanya akan tersinggung atau memulai skandal. Karena itu, tidak ada yang perlu mengatakan ini. Untuk menghindari masalah, sebagai permulaan, buat saja keluhan tentang hubungan Anda. Jika Anda tidak dapat menemukan topik umum untuk percakapan, atau Anda tidak punya tempat lain untuk pergi bersama, katakan ini dengan jujur dan terus terang. Mungkin percakapan yang tulus akan membantu Anda menemukan jalan keluar bersama, dan persahabatan Anda akan berlanjut. Kalau tidak, jika Anda berdua tidak mengambil langkah untuk menghabiskan waktu bersama, maka komunikasi itu sendiri pada akhirnya akan sia-sia.
9. Dengarkan apa yang ingin dikatakan teman Anda.
Segera setelah Anda mengatakan bahwa Anda merasa tidak nyaman, jangan langsung pergi. Teman Anda, kemungkinan besar, juga ingin membicarakan hal ini, dan tugas Anda adalah mendengarkan dengan cermat klaim tanggapan. Bersiaplah untuk mendengar sesuatu yang negatif tentang diri Anda. Mungkin Anda bahkan akan menyadari bahwa ada lebih banyak kesalahan Anda dalam persahabatan yang sulit dipahami, Anda akan menganalisis tindakan Anda, dan persahabatan itu akan meningkat. Paling tidak, kritik konstruktif akan memungkinkan Anda untuk tidak mengulangi kesalahan dalam berkomunikasi dengan orang lain di masa depan.
8. Jangan mengambil inisiatif
Perasaan bersalah dan keinginan untuk menyelamatkan pertemanan dapat mendorong Anda untuk terus-menerus menelepon teman untuk berkunjung atau berjalan-jalan, untuk menelepon dan menulis pesan terlebih dahulu. Tapi ini tidak layak dilakukan. Untuk menjadi lebih baik, beri waktu pada diri Anda dan cobalah untuk tidak mengambil inisiatif. Selain itu, lebih baik menanggapi tawaran untuk bertemu dari teman bahwa Anda sedang sibuk dan belum siap untuk melihat Anda. Akibatnya, cepat atau lambat, teman Anda juga akan berhenti menghubungi Anda, menyadari bahwa Anda sama sekali tidak tertarik pada komunikasi lebih lanjut.
7. Berhenti bicara kosong
Segera setelah percakapan Anda dengan seorang teman menjadi "kosong", jeda yang lama dan keheningan yang canggung muncul dalam dirinya, Anda harus segera menghentikannya. Hargai waktu Anda dan dapat menolak orang lain jika mereka ingin mengambil waktu ini dari Anda dengan bodoh. Penting untuk memperjelas bahwa jika seorang teman tidak memiliki hal penting yang dapat dia sampaikan kepada Anda, maka percakapan itu harus selesai dan tidak lagi kembali kepadanya. Teman Anda akan berpikir dan tidak akan lagi menelepon dan menawarkan untuk bertemu tanpa bayaran.
6. Berhenti minum bersama
Jika Anda dan teman Anda terbiasa bertemu di bar atau mengunjungi satu sama lain dengan maksud untuk minum dan berbicara dalam keadaan mabuk, Anda harus segera meninggalkan acara tersebut. Alkohol adalah cara yang bagus untuk melepaskan lidah, tetapi tidak bisa menjadi ikatan utama untuk persahabatan. Selain itu, yang paling sering adalah alkohol yang menghancurkan hubungan yang paling kuat - baik itu hubungan keluarga atau pertemanan. Jika suatu hubungan berkembang hanya karena minum, itu merugikan tidak hanya untuk komunikasi, tetapi juga untuk kesehatan. Tetapi pastikan untuk memberi tahu teman Anda secara langsung bahwa Anda tidak lagi berniat untuk minum minuman keras bersamanya.
5. Secara bertahap berhenti berkomunikasi dengan orang ini.
Jika orang yang Anda tuju untuk berhenti berkomunikasi di masa lalu sangat dekat dengan Anda, maka metode ini tidak akan berhasil. Taktik semacam itu sangat cocok untuk putus dengan teman yang belum cukup dekat dengan Anda atau bahkan bertemu baru-baru ini. Setiap kali, batasi lama percakapan Anda, jawab bahwa Anda sibuk dalam menanggapi proposal untuk menghabiskan waktu bersama. Lambat laun, Anda pasti akan mulai menjauh dari satu sama lain, dan komunikasi sebagai hasilnya akan berkurang menjadi petugas jaga, "apa kabar?" dan tidak ada lagi.
4. Kurangi aktivitas sosial
Semakin sering ikon "online" menyala di depan nama Anda, semakin banyak teman Anda yang memiliki keinginan untuk menulis kepada Anda. Karena itu, sebagai permulaan, cobalah menggunakan jejaring sosial dan pesan instan sesedikit mungkin. Jika Anda tidak dapat mengurangi aktivitas seperti itu, maka cobalah untuk tidak membalas pesan yang datang dari teman yang ingin Anda hentikan berkomunikasi. Setelah Anda tidak menghubungi dia selama beberapa hari, orang tersebut akan berhenti menulis, dan sudah satu utas yang menghubungkan dengannya dalam bentuk jejaring sosial akan terputus.
3. Hindari perilaku agresif
Perilaku agresif terhadap siapa pun, bahkan jika itu adalah teman yang bosan, tidak menghormati Anda. Dalam situasi apa pun, akal sehat dan pengendalian diri harus dipertahankan. Negatif yang diungkapkan secara terbuka dapat benar-benar melukai teman saat mandi. Agresi dapat memicu hilangnya kendali, dan Anda, tanpa menyadarinya, memindahkannya ke teman-teman lain yang tidak bersalah atas apa pun. Dalam hubungan apa pun, bersikaplah dengan menahan diri dan jangan menunjukkan emosi negatif yang diucapkan.
2. Belajarlah untuk mengatakan tidak
Kualitas yang bermanfaat ini sangat efektif dalam berkomunikasi dengan semua orang di sekitarnya. Jika Anda ingin memutuskan hubungan Anda dengannya tanpa rasa sakit untuk diri sendiri dan kawan Anda, sanggup menolak inisiatif yang ditunjukkan kepadanya. Katakan tidak dalam menanggapi tawaran untuk pergi ke bioskop atau taman jika Anda benar-benar tidak mau. Dengan demikian, Anda akan dengan jelas dan langsung menjelaskan kepada teman Anda bahwa Anda tidak lagi ingin menghabiskan waktu bersamanya. Dan di masa depan, keterampilan menyangkal orang berguna ini akan membantu Anda dalam hubungan Anda dengan teman-teman lain, serta kerabat dan rekan kerja.
1. Cari teman baru
Beberapa orang takut untuk memutuskan hubungan dengan teman-teman yang telah lama menjadi beban, karena mereka hanya memiliki sedikit teman. Dengan posisi seperti itu Anda tidak hanya mempermalukan teman Anda, tetapi pertama-tama dari diri Anda sendiri. Selain itu, hubungan ini dapat menyebabkan suasana hati yang buruk setiap hari dan bahkan depresi. Sangat menolak pertemanan seperti itu dan mencari teman baru. Mendaftar untuk menari atau klub minat. Di antara orang-orang yang berpikiran sama, sangat mudah untuk bertemu teman-teman baru yang menarik, dengan siapa akan selalu ada sesuatu untuk dibicarakan.