Ketombe, atau seborrhea, yang berlangsung sebagai proses inflamasi di kulit kepala, ditandai dengan pelanggaran fungsi normal kelenjar sebaceous, akibatnya pelepasan sebum meningkat atau menurun. Kadang-kadang, dengan sebore, komposisi kimia sekresi sebaceous juga berubah.
Biasanya, penyebab dari fenomena ini adalah adanya beberapa faktor pemicu. Dan jika pada waktunya untuk mengidentifikasi, dan untuk meratakan efeknya pada tubuh sebanyak mungkin, maka sangat mungkin untuk melupakan ketombe tanpa menggunakan perawatan jangka panjang yang mahal.
Menghadirkan 10 penyebab utama ketombe.
10. Penyalahgunaan produk perawatan
Kadang-kadang seborrhea muncul karena pemilihan produk rambut dan perawatan kulit kepala yang buta huruf (sampo, balsem, kondisioner, dll.)
Orang yang rentan terhadap ketombe harus sangat hati-hati memilih cara untuk mencuci rambut agar sesuai dengan jenis kulit kepala.
Bahkan jika Anda membeli sampo ketombe yang mahal, dengan mempercayai merek terkenal, Anda masih belum dapat memastikan bahwa efek penggunaannya akan sepenuhnya sesuai untuk Anda, karena alat seperti itu harus dipilih secara terpisah. Ingat, apa yang membantu seseorang dapat membahayakan orang lain.
Obat berkualitas tinggi untuk seborrhea harus menyelesaikan masalah berikut: untuk secara efektif memerangi jamur yang menyebabkan ketombe, untuk memadamkan proses inflamasi dan gatal-gatal pada kulit kepala, dan juga untuk menormalkan produksi sebum.
9. Sering mewarnai dan menata rambut panas
Pewarnaan rambut dengan pewarna agresif dengan amonia dan gaya rambut teratur dengan pengering rambut panas membuat kulit kepala kering, yang, tentu saja, berdampak negatif pada fungsi pelindungnya. Karena itu, jika Anda memperhatikan munculnya ketombe, tolaklah sejenak dari manipulasi semacam itu.
8. Ekologi tempat tinggal yang terganggu
Sayangnya, tidak banyak dari kita hidup di lingkungan yang ramah lingkungan. Asap knalpot, debu kota, jelaga - semua faktor ini berdampak negatif tidak hanya pada rambut dan kulit kepala, tetapi juga kesehatan seluruh organisme.
Oleh karena itu, hidup di lingkungan yang tercemar, seseorang, di antara gejala-gejala lainnya, suatu hari dapat melihat munculnya ketombe.
7. Mengabaikan tutup kepala
Banyak orang tahu bahwa kulit kepala perlu “bernafas,” jadi mengenakan topi yang terlalu ketat dapat mempengaruhi kesehatan rambut.
Namun, jika seseorang benar-benar mengabaikan tutup kepala, terutama di musim dingin, ini juga akan berdampak negatif pada kondisi pembuluh darah dan kelenjar sebaceous di kulit kepala.
6. Gangguan hormonal
Sistem endokrin dengan satu atau lain cara mempengaruhi semua proses yang terjadi dalam tubuh manusia. Hormon memainkan peran yang menentukan dalam produksi sebum, yang keberadaannya merupakan prasyarat untuk terjadinya ketombe.
Kehadiran lemak-lemak ini di permukaan kulit kepala adalah kondisi yang sepenuhnya normal. Selain itu, sebum diperlukan untuk menjaga kelembaban di rambut dan kulit kepala.
Namun, dengan adanya karakteristik individu tertentu seseorang, produksi sebum dapat menyebabkan ketombe.
Kadang-kadang seborrhea terjadi selama periode lompatan hormon, misalnya, selama masa remaja, ketika kelenjar kulit menghasilkan jumlah lemak yang jauh lebih besar daripada biasanya.
Selain itu, penyebab ketombe pada wanita bisa jadi adalah peningkatan konsentrasi hormon pria. Juga, masalah serupa dapat terjadi sebagai akibat dari terapi hormon, selama menopause atau menggunakan kontrasepsi oral.
5. Kekebalan yang lemah
Menurut statistik, ketombe terdaftar pada 36% pasien yang terinfeksi HIV dan pada 80% orang dengan AIDS, sementara di antara orang dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat, kejadian seborrhea tidak lebih dari 8%.
Hubungan langsung antara penampilan seborrhea dan penurunan imunitas dapat diamati tidak hanya pada kasus-kasus defisiensi imun yang parah, tetapi juga selama epidemi musiman infeksi virus pernapasan akut, yang mengurangi kemampuan perlindungan sistem kekebalan tubuh.
4. Penyakit kulit dan saluran pencernaan
Kehadiran patologi kronis pada saluran pencernaan dan hati memiliki efek signifikan pada penampilan ketombe.
Secara khusus, eksaserbasi penyakit radang pada saluran pencernaan, dysbiosis usus, gangguan produksi enzim dan lain-lain dapat memberikan dorongan untuk pengembangan seborrhea.
Seringkali, penyakit kulit yang lebih serius ditutupi oleh ketombe biasa. Misalnya, penyakit seperti psoriasis atau dermatitis atopik.
Karena kesamaan gejala, seseorang mungkin keliru didiagnosis dan tidak menerima terapi yang memadai tepat waktu, karena dalam kasus seperti itu, pengobatan diperlukan secara berbeda daripada dengan seborrhea normal.
3. Alergi
Kecenderungan munculnya berbagai macam reaksi alergi juga merupakan faktor perangsang dalam perkembangan seborrhea.
Jika ruam terjadi pada kulit kepala, ada pelanggaran sekresi kelenjar sebaceous, yang pada gilirannya menyebabkan kekeringan yang berlebihan pada kulit kepala dan ketombe. Dalam hal ini, terapi utama penyakit harus ditujukan untuk menghentikan manifestasi alergi.
2. Kerja fisik dan gugup yang berlebihan
Terlalu banyak pekerjaan kronis atau stres psiko-emosional yang berkepanjangan bisa menjadi faktor pendorong dalam proses pembentukan ketombe.
Dengan sendirinya, stres atau terlalu banyak pekerjaan bukanlah penyebab utama dari perkembangan seborrhea, itu disebabkan oleh jamur Malassezia globosa, yang hidup di kulit kepala kita masing-masing. Namun, secara ilmiah terbukti bahwa faktor-faktor ini dapat meningkatkan manifestasi ketombe.
1. Kekurangan vitamin dan mineral
Ketika ketombe muncul, pertama-tama Anda harus memperhatikan diet Anda. Tepung dan produk manisan, alkohol berdampak buruk pada kondisi kulit kepala.
Juga, secara teratur mengonsumsi banyak makanan berlemak, terlalu pedas, digoreng, asin pada seseorang meningkatkan kemungkinan mengembangkan ketombe.
Dalam pengobatan seborrhea, selain tidak termasuk makanan berbahaya dari diet, perlu untuk memasukkan produk yang mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral, yaitu, mengkonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang tidak terlalu manis, produk susu dan susu asam.
Anda juga dapat mengonsumsi vitamin kompleks, yang meliputi vitamin A, E, B, C, kalsium, tembaga, seng.