Untuk waktu yang lama, depresi dianggap sebagai masalah "dewasa". Semua orang percaya pada aksioma ini: baik orang tua maupun dokter.
Situasi telah berubah dalam dua puluh tahun terakhir. Sejumlah penelitian telah dilakukan yang mengungkapkan bahwa anak-anak juga rentan terhadap depresi. Apalagi kondisi ini membuat mereka jauh lebih tersiksa daripada orang dewasa.
Apa yang dilakukan seseorang ketika dia menyadari bahwa dia mulai mengalami depresi? Dia mencoba mengatasi sendiri, dan jika gagal dia beralih ke spesialis. Dia mengerti kebutuhan untuk melawan depresi dan menyadari beratnya masalah.
Seorang anak tidak dapat mengendalikan kondisinya. Dia tidak mengerti apa yang terjadi padanya. Kebanyakan anak tidak terburu-buru untuk berbagi pengalaman dengan orang tua mereka. Oleh karena itu, mereka perlu lebih memperhatikan anak mereka untuk mengetahui pada waktunya bahwa anak itu berperilaku tidak biasa.
Jika Anda khawatir tentang kondisi psikologis anak Anda, baca artikel kami. Di bawah ini adalah 10 tanda-tanda depresi pada anak-anak.
10. Kelelahan konstan
Jika anak Anda sering mengeluh kelelahan, jangan lewatkan kata-katanya melewati telinganya. Untuk mulai dengan, Anda dapat mengunjungi dokter dan melakukan tes. Jika tidak ada masalah kesehatan yang terlihat, ia mungkin mengalami depresi.
Perhatikan bayi tidur. Jika dia mulai tidur lebih banyak, tetapi tidak merasa istirahat, alasannya adalah kualitas tidur yang buruk. Sesuatu mengganggu anak Anda, ia tidak bisa tidur normal, tubuh tidak mengembalikan kekuatan.
Dalam hal apapun jangan mengabaikan keluhan anak. Banyak orang tua mulai mempermalukan putra atau putri mereka, celaan: "Di sini kami dulu membantu orang tua, pergi berputar-putar, tidak ada waktu untuk terlibat dalam omong kosong." Ungkapan seperti itu akan mendorong anak menjauh dari Anda, ia akan menutup dan tidak akan berbicara tentang kesehatannya.
9. Memburuknya kinerja
Tentu saja, Anda tidak perlu khawatir dan berpikir bahwa anak itu depresi karena setiap skor rendah. Kinerja siswa dapat menurun karena sejumlah alasan lain. Jika Anda melihat bahwa anak itu sedang berusaha, tetapi ia tidak berhasil, fokuslah pada masalah ini. Apalagi jika dia belajar dengan baik sebelumnya.
Lebih sulit bagi seorang anak dalam keadaan depresi untuk melakukan pekerjaan rumah setiap hari. Baginya otaknya sudah berhenti bekerja. Kemungkinan besar, dia tidak akan pernah berani berbagi rahasia ini dengan Anda.
Jika Anda menyadari bahwa nilaimu semakin buruk, bicarakan dengannya. Lakukan itu selembut mungkin, jangan membuat klaim kepadanya dan jangan menyalahkannya untuk apa pun.
8. Tidak ada teman di dekat Anda
Anak-anak tidak tahu bagaimana berpura-pura. Mereka tidak akan memalsukan senyum dan berpura-pura semuanya baik-baik saja, setidaknya dalam komunikasi satu sama lain. Ketika seorang anak sedih sepanjang waktu, anak-anak lain akan mulai menjauhi dia. Mereka ingin bermain, bermain nakal, bersenang-senang, dan tidak mencari tahu apa yang terjadi pada teman mereka.
Jika anak Anda banyak bicara, dia punya banyak teman, tetapi mereka menghilang di suatu tempat, maka sesuatu yang serius terjadi. Cobalah untuk membawanya ke percakapan jujur, jika tidak berhasil, hubungi psikolog.
7. Kurangnya rencana
Setiap orang dalam hidupnya dihadapkan pada masalah, tidak terkecuali anak-anak. Anak itu mungkin memiliki suasana hati yang buruk, mungkin dia berselisih dengan seorang teman, menerima nilai buruk. Dalam hal ini, percakapan tentang masa depan selalu berhasil tanpa gagal. Anak-anak suka petualangan, perjalanan, hiburan.
Jika Anda mulai membuat rencana, mendiskusikan ke mana harus pergi liburan atau akhir pekan depan, suasana hatinya yang buruk akan cepat hilang. Dia akan aktif terlibat dalam percakapan.
Jika anak itu depresi, dia tidak tertarik pada apa pun. Dia tidak ingin memikirkan masa depan, dia tidak senang dengan perjalanan ke laut atau tiket ke sirkus. Jika seorang anak menolak untuk membuat rencana, perhatikan keadaan psikologisnya.
6. Tidak mau bicara
Tidak mudah mengenali depresi masa kecil. Anak dapat berperilaku seperti biasa, tetapi dalam kasus seperti itu ia membuat kontak yang lebih buruk, menjadi gugup, mudah tersinggung.
Perhatikan suasana hatinya dengan lebih cermat, perubahan yang tajam mengindikasikan bahwa tidak semuanya sesuai dengan anak. Jika dia meninggalkan pembicaraan atau membuat Anda sedih, periksa apakah ia memiliki gejala depresi lain.
5. Terasa sengsara
Dengarkan baik-baik apa yang dikatakan anak Anda. Keadaan depresi dapat dengan mudah dikenali jika seorang putra atau putri terus-menerus berbicara tentang ketidakberdayaan mereka, merasa sengsara.
Banyak orang tua tidak mementingkan kalimat: "Tidak ada yang mencintaiku," "Aku tidak bisa melakukan apa pun." Mereka menganggap mereka sebagai cara manipulasi, tetapi dalam kebanyakan kasus kata-kata ini adalah tanda langsung dari depresi. Seorang psikolog anak akan membantu memahami situasinya.
4. Sering menangis
Semua anak menangis, jadi orang tua tidak terlalu mementingkan air mata. Mereka berpikir bahwa segera anak itu akan tenang dan melupakan masalah mereka. Tentu saja situasinya berbeda. Tetapi jika anak itu tidak menangis sebelumnya, dan sekarang kesal karena setiap hal kecil, lebih baik meminta bantuan seorang spesialis.
Telah dicatat di atas bahwa anak-anak tidak dapat mengendalikan kondisi mereka, mereka tidak mengerti apa yang sedang terjadi. Mereka hanya memiliki satu jalan keluar - untuk menangis, mereka berharap itu akan menjadi lebih mudah.
Sayangnya, air mata tidak mungkin menyembuhkan depresi. Anak itu akan membuang emosinya, tetapi masalahnya tidak akan pergi ke mana pun. Anda perlu cegukan penyebab depresi dan menghilangkannya.
3. Ubah nafsu makan
Tidak setiap anak memiliki nafsu makan yang baik, beberapa anak sangat sulit untuk diberi makan. Anda harus waspada jika seorang anak mulai menolak makanan. Dia bahkan tidak senang dengan makanan favoritnya, sementara dia terlihat depresi.
Kurang nafsu makan tidak selalu memberikan depresi. Beberapa orang sebaliknya "menyita" masalahnya. Jika anak sudah mulai makan banyak, ia memiliki keinginan kuat untuk permen, mulai khawatir.
Sekali lagi, sebagai permulaan, masalah kesehatan harus disingkirkan. Anda sebaiknya tidak segera mengirim anak ke psikolog, jika kebiasaan makannya telah berubah, harus ada tanda-tanda depresi lainnya.
2. Keluhan nyeri
Kesehatan anak harus dipantau oleh orang tua. Jika si anak mengeluh kesakitan, Anda tidak bisa ragu. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda sudah berada di perjanjian, dan dokter tidak mengungkapkan kelainan, mungkin depresi dimanifestasikan dengan cara ini. Kita berbicara tentang kasus-kasus ketika bersembunyi dengan kedok penyakit somatik. Sakit kepala, ruam kulit, sesak napas, diare dapat terjadi.
Terkadang depresi disertai dengan sakit gigi dan bahkan penyakit jantung. Sangat sulit untuk membuat diagnosis dalam situasi seperti itu, sehingga hampir tidak mungkin untuk mengatasi gejalanya.
Jika seorang anak memiliki masalah kesehatan yang serius dan perawatan tidak membantu, perhatikan suasana hatinya. Mungkin penyebab penyakitnya adalah depresi.
1. Ketidakpedulian terhadap segalanya
Mungkin tanda paling pasti dari keadaan depresi adalah ketidakpedulian terhadap segalanya. Jika Anda sendiri pernah mengalami depresi, Anda tahu apa ini. Pria itu tidak tertarik pada apa pun, dia tidak punya keinginan, dia hidup "di mesin." Tidak perlu berpikir bahwa "itu akan berlalu" jika anak telah kehilangan minat dalam belajar, teman, dan hiburan.
Dia tidak setuju dengan tamasya keluarga bersama, dia tidak senang dengan proposal untuk pergi ke bioskop. Jangan seret kunjungan ke spesialis. Ini akan membantu anak untuk memahami dirinya sendiri, untuk mengatasi keadaan depresi. Anak Anda akan kembali menikmati hidup.