Tubuh kita terus memberi kita petunjuk jika ada yang salah di dalam tubuh. Lebih mudah untuk segera mengenali tanda-tanda yang dikirim tubuh Anda agar tidak memicu proses patologis yang terjadi di tubuh Anda.
10. Perubahan warna jari
Perubahan warna kulit pada jari-jari disebabkan oleh hipotermia, stres yang konstan atau aktivitas fisik. Tetapi semua alasan di atas tidak berbahaya (terlepas dari stres). Tetapi jika perubahan warna jari disertai dengan kesemutan dan mati rasa pada tangan, sangat mungkin di tubuh Anda ada beberapa jenis kerusakan. Pertama-tama, gejala-gejala tersebut menunjukkan penyakit tulang belakang, integumen kulit atau pembuluh darah. Jika Anda melihat perubahan warna kulit yang tidak hilang untuk waktu yang lama dan jari-jari Anda mati rasa, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada diobati.
9. Lapisan putih di lidah
Sinyal tubuh lain yang harus Anda perhatikan adalah lapisan putih di lidah. Biasanya, lapisan putih selalu ada di permukaan lidah, tetapi secara praktis tidak terlihat. Tetapi jumlahnya yang berlebihan berbicara tentang penyakit pada saluran pernapasan bagian atas dan jantung, patologi infeksi, leukoplakia, lichen planus, demam berdarah dan penyakit lainnya. Selain plak putih, seseorang harus waspada dengan bau mulut. Plak putih adalah gejala umum dari sejumlah besar patologi serius.
8. Mulut kering
Pertama-tama, mulut kering dapat mengindikasikan perkembangan diabetes. Dalam hal ini, seseorang mulai minum lebih banyak air dan lebih sering pergi ke toilet. Tetapi tidak hanya diabetes memanifestasikan dirinya dengan cara ini. Mulut kering terjadi pada penyakit Parkinson dan Schegner, HIV, limfogranulomatosis, kegagalan hormon. Seringkali, perokok berat mengeluh mulut kering. Dehidrasi adalah alasan lain mengapa mulut Anda kering. Penyebab gejala ini mungkin berupa stroke awal atau serangan jantung, rheumatoid arthritis, serta hipotensi. Tidak aman mengatakan bahwa mulut kering adalah tanda penyakit serius. Tetapi jika gejala ini tidak hilang untuk jangka waktu yang lama, Anda harus mempertimbangkan mengunjungi dokter umum.
7. Lingkaran hitam di bawah mata
Hal pertama yang terlintas dalam pikiran jika Anda menemukan lingkaran di bawah mata adalah kurang tidur. Memang, jika seseorang tidak cukup tidur secara teratur, maka lingkaran hitam muncul di bawah matanya. Kulit di bawah mata sangat tipis dan pembuluh darah terletak di sebelah kulit. Jika darah menumpuk di pembuluh darah karena kekurangan oksigen, maka lingkaran hitam muncul pada diri seseorang. Selain kurang tidur, penyebab munculnya kantong gelap di bawah mata adalah stres kronis, kecemasan dan depresi. Alasan lain adalah insomnia. Secara alami, merokok, alkohol, dan junk food berdampak negatif pada kulit di sekitar mata.
6. Kulit terkelupas
Pertama-tama, kulit mengelupas karena kurangnya kelembaban dan nutrisi dalam tubuh. Kulit wajah dan tangan sangat rentan terkelupas. Kulit di tangan Anda bisa mengelupas karena interaksi yang konstan dengan bahan kimia (jika Anda mencuci piring atau lantai tanpa menggunakan sarung tangan). Tetapi juga alasan yang lebih serius mengapa kulit mulai mengelupas. Ini termasuk penyakit kulit, patologi autoimun, demam berdarah dan sifilis sekunder. Mengupas sering disertai dengan kemerahan pada kulit dan gatal-gatal parah. Untuk menghilangkan gejala ini, Anda harus terlebih dahulu mengunjungi dokter kulit.
5. Gambar buram
Alasan paling berbahaya untuk pelanggaran fungsi visual adalah kurang tidur. Seringkali, selama kelelahan parah, seseorang berhenti memperhatikan detail kecil dan mengeluh gangguan penglihatan. Dalam hal ini, tidur cukup nyenyak dan santai. Namun selain kurang tidur, penyebab penglihatan kabur adalah miopia atau hiperopia, katarak, multiple sclerosis, hipoglikemia dan ketidakseimbangan gula darah. Alasan-alasan ini tampaknya tidak lagi berbahaya. Jika perawatan tidak dimulai tepat waktu, kondisi orang tersebut hanya akan memburuk.
4. Bau mulut
Bau mulut di pagi hari adalah kejadian normal. Jika bau hilang setelah menyikat gigi, maka tidak ada yang perlu ditakutkan. Hal lain adalah jika dia menemani Anda terus-menerus. Pertama-tama, alasannya mungkin karena kebersihan mulut yang tidak mencukupi, masalah dengan gigi dan gusi, masalah dengan perut dan usus, minum obat-obatan tertentu dan makan makanan dengan bau yang jelas. Paling sering, perokok berpengalaman menderita bau tidak sedap dari rongga mulut. Pertama-tama, jika gejala ini muncul, berkonsultasilah dengan dokter gigi dan gastroenterologis Anda.
3. "Lalat" di depan mata
Paling mudah untuk melihat lalat di depan mata Anda jika Anda melihat permukaan cahaya selama beberapa menit. Munculnya lalat di depan mata menunjukkan gangguan fungsi organ penglihatan. Paling sering, penyebab lalat adalah patologi tubuh vitreous mata. Sebagai contoh, itu mungkin detasemen vitreous posterior atau detasemen retina, cedera bola mata, distrofi retina perifer, atau perdarahan di bola mata. Tidak sulit menebak bahwa semua alasan ini sangat serius. Dan, jika Anda tidak beralih ke dokter mata tepat waktu, Anda bisa kehilangan penglihatan.
2. Berkedut dari kelopak mata
Berkedut pada kelopak mata atau tic gugup sangat umum. Jika kelopak mata berkedut bersifat episodik, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tapi masih perlu diperiksa. Dan jika masalah ini terus menerus menyiksa Anda, Anda harus mendaftar di klinik. Alasan utama berkedutnya kelopak mata adalah stres. Ini juga terjadi dengan ketegangan mata yang parah, terlalu banyak bekerja, mata kering, terlalu banyak minum kopi dan alergi. Kekurangan magnesium dalam tubuh sering disertai dengan gejala khusus ini. Banyak patologi neurologis bermanifestasi sebagai kutu saraf.
1. "Musik" di perut
Gemuruh di perut tidak selalu terjadi karena kelaparan. Penyakit akut dan kronis perut, gangguan saraf dan mental, gangguan usus dan alergi makanan - semua ini sering disertai dengan gemuruh di perut. Mengenali bahwa "musik" di perut adalah penyebab patologi tidaklah sulit. Jika gemuruh di perut Anda terus-menerus mengganggu Anda, dan bukan hanya ketika Anda lapar - ini adalah sinyal pertama bahwa sudah saatnya mengunjungi dokter spesialis gastroenterologi. Terutama jika Anda tahu bahwa Anda memiliki masalah dengan usus atau perut Anda. Sepintas, gemuruh di perut tampaknya merupakan gejala yang tidak berbahaya. Namun dalam kenyataannya ini sering ternyata salah.