Empati disebut empati untuk keadaan emosional seseorang. Ada tanda-tanda dimana Anda dapat mengetahui apakah Anda telah mengembangkan kemampuan ini.
10. Anda sangat sensitif
Sekitar 20% orang hipersensitif. Ini adalah fitur bawaan seseorang yang tidak bisa dia ubah. Keunikan orang-orang yang hipersensitif adalah bahwa mereka memahami dengan baik perasaan orang lain, begitu mereka masuk ke ruangan, mereka dapat menentukan suasana yang ada di sana: santai, ramah, atau bermusuhan. Mereka memproses semua informasi yang diterima lebih dalam, karena lebih suka berpikir dan mengamati dulu, dan baru bertindak. Sangat mudah bagi mereka untuk belajar, mereka dapat meraih banyak hal, karena memiliki rasa yang lembut. Tetapi karena kekhasan mereka, mereka menjadi lebih cepat lelah, menderita situasi stres yang lebih buruk. Ini harus diperhitungkan ketika mencoba merencanakan hari Anda dengan benar. Dianjurkan untuk meninggalkan pekerjaan yang terkait dengan stres konstan.
9. Orang-orang meminta nasihat dari Anda
Banyak orang suka berkomunikasi dengan empati, karena mudah dengan mereka, tampaknya Anda sudah saling kenal sejak lama. Mereka sering tanpa sengaja menyalin lawan bicara, yang tidak bisa tidak menyebabkan simpati dan disposisi. Orang-orang semacam itu segera dikreditkan, sehingga mereka meminta nasihat dari mereka. Dan empati tidak akan pernah memaksakan sudut pandangnya, memberikan rekomendasi yang menjengkelkan. Dia merasa bahwa teman bicaranya mengalami, rasa sakit orang lain menjadi miliknya. Dan, alih-alih mengajar, dia hanya akan mendukung: memeluk, meyakinkan bahwa dia akan ada di sana, dll.
8. Anda bereaksi tajam terhadap berita dan drama yang tragis.
Empati bukan hanya hadiah, tetapi juga kutukan. Orang seperti itu bisa merasakan keindahan dunia, kebahagiaan, cinta, dll. Jauh lebih dalam. Tetapi pada saat yang sama, perasaannya memburuk, menyangkut segala sesuatu yang negatif. Dia, tidak seperti yang lain, merasakan kekejaman dunia ini, dan khawatir tentang hal itu. Seringkali karena ini, empati berusaha menghindari segala sesuatu yang dapat membuatnya kesal atau sedih. Tetapi ini juga bukan pilihan, cepat atau lambat, seseorang harus menghadapi kenyataan. Anda hanya perlu memahami bahwa Anda memiliki fitur seperti itu, dan menemukan metode Anda sendiri dalam mengatasi stres.
7. Anda merasa lelah ketika berada di tempat umum
Orang-orang yang ramah dapat menghabiskan sepanjang hari dengan teman-teman, berbicara tentang berbagai topik. Empath hanya beberapa jam untuk mendapatkan pengalaman baru. Lalu dia merasa lelah, tidak seperti yang lain, yang baru saja merasakan. Empath sulit berada di tempat umum, seperti stadion, pusat perbelanjaan, toko-toko besar. Ada sejumlah besar orang, dan mereka, yang begitu peka terhadap emosi orang lain, terlalu jenuh dengan mereka, mereka mungkin memiliki perasaan depresi.
6. Apakah Anda merasakan penderitaan orang lain
Empaths memiliki satu fitur - mereka merasakan penderitaan orang lain. Mereka sangat sulit ketika orang dekat dipaksa untuk menderita, karena dalam hal ini, rasa sakitnya menjadi tak tertahankan. Seringkali ini menyebabkan kecemasan atau ketakutan; Perasaan yang kuat dapat menutupi mereka setiap saat. Menyerap kesedihan dan kecemasan orang lain, mereka mulai merasa hancur. Untuk mengatasi kondisi ini, penting untuk memisahkan emosi Anda dari orang asing, mis. untuk mengenal diri sendiri.
5. Anda selalu tahu jika seseorang berbohong
Empati dengan kemampuan unik, seperti adalah semacam pendeteksi kebohongan. Mereka dapat menangkap perasaan yang orang lain coba sembunyikan, mereka akan segera merasa apakah orang ini mengatakan yang sebenarnya tentang perselingkuhannya atau menyembunyikan sesuatu. Mereka dapat membaca orang-orang seperti buku terbuka. Karena itu, tidak masuk akal untuk menipu mereka, dan juga orang munafik, untuk mencoba menggunakannya untuk suatu tujuan.
4. Anda adalah pendengar yang penuh perhatian
Semua orang di tingkat bawah sadar tertarik pada empati. Mereka tertarik pada bagaimana mereka tahu bagaimana bersimpati, ketulusan dan ketulusan mereka. Empath dapat disebut orang magnet, yang dengannya selalu menarik. Bahkan orang asing pun dapat dengan mudah berbicara dengan mereka, karena mereka dapat berbicara di hampir semua topik. Ini, tentu saja, merupakan nilai tambah yang besar. Tetapi seringkali, orang-orang mulai parasit, mencoba untuk terus menarik perhatian empati dan mengisinya dengan masalah mereka. Sulit bagi mereka untuk menolak. Tetapi, mengingat fakta bahwa mereka menganggap pengalaman orang lain sebagai pengalaman mereka sendiri, lama kelamaan ini dapat membebani mereka.
3. Anda mencoba membantu semua orang
Para empati dapat mengatasi dengan baik masalah-masalah yang ada mereka secara halus merasakan orang lain, membacakan emosi mereka, reaksi terhadap kata-kata, membangun strategi perilaku mereka. Jika diinginkan, mereka dapat meyakinkan siapa pun tentang apa pun. Tetapi mereka memiliki satu fitur - keandalan. Mereka dapat mengabaikan kebutuhan mereka, melupakan kesulitan mereka untuk membantu orang lain. Empati memiliki hati emas, tetapi banyak yang menggunakannya, karena sulit bagi mereka untuk mengatakan tidak kepada orang lain. Lebih mudah bagi mereka untuk melakukan apa yang mereka minta daripada meninggalkan orang lain tanpa dukungan.
2. Anda memiliki hubungan yang mendalam dengan alam
Empati dicintai tidak hanya oleh manusia, tetapi juga oleh binatang yang merasakan ketulusan, ketulusan. Mereka, pada gilirannya, merawat binatang, dengan mudah menemukan bahasa yang sama dengan mereka, karena dapat membaca perasaan mereka. Empath memiliki hubungan spiritual yang kuat tidak hanya dengan binatang, tetapi juga dengan seluruh dunia alam. Mereka suka bersantai di desa, di hutan, bersantai di mana tidak ada kerumunan orang.
1. Apakah Anda merasakan kelesuan fisik orang lain
Empati berempati dengan orang lain sehingga mereka dapat merasakan sendiri semua gejala fisik dari penyakit orang lain. Peneliti mampu membuktikan ini. Giacomo Rizzolatti, salah satu ilmuwan yang menemukan mirror neuron, berpendapat bahwa karena jenis neuron ini, seseorang pada level fisiologis dapat merasakan apa yang dirasakan orang lain. Ketika dia melihat seseorang terluka, dia memiliki neuron yang sama diaktifkan sebagai penderita, dan orang itu tidak hanya mengerti bahwa yang lain terluka, dia secara fisik mulai mengalami rasa sakit ini. Para ilmuwan mengatakan bahwa mekanisme ini dapat disesuaikan. Tidak selalu seseorang harus merasakan sakit orang lain. Jadi, seorang ahli bedah dengan sensasi seperti itu tidak akan dapat bekerja secara normal.