Sepanjang seluruh keberadaan psikologi sebagai ilmu, para ilmuwan berusaha menemukan jawaban yang dapat diandalkan untuk pertanyaan: "Apa yang membuat seseorang melakukan bunuh diri?". Oleh karena itu, tanda-tanda yang memberi sinyal kepada orang-orang di sekitar tentang terjadinya masalah yang serupa dengan orang yang mereka cintai atau teman tidak boleh dibiarkan tanpa perhatian, untuk menghindari hasil yang tragis.
Kami menghadirkan 10 manifestasi mood bunuh diri, mengenali yang mana, Anda dapat menyelamatkan hidup seseorang.
10. Kehilangan energi yang sebelumnya melekat
Apatis, ketidakpedulian terhadap segala sesuatu yang terjadi menunjukkan hilangnya minat dalam hidup. Seseorang yang menjadi sasaran bunuh diri tidak melihat gunanya membuang-buang energinya untuk mencapai beberapa tujuan. Tanda yang sama menunjukkan adanya depresi, karena justru untuk kondisi patologis inilah kehilangan kekuatan dan rasa lelah yang konstan adalah karakteristik, meskipun pada kenyataannya seseorang tidak melakukan apa-apa.
9. Kritik diri yang berlebihan atau rasa bersalah yang terus-menerus
Seseorang terus dihantui oleh pikiran tentang kebangkrutannya sendiri, kurangnya bakat atau ketidakmampuan untuk menunjukkannya. Dari sini ada perasaan inferioritas pribadi yang terus-menerus dibandingkan dengan orang lain.
Kondisi ini sangat berbahaya bagi pergaulan, itulah sebabnya masalah mulai dalam berkomunikasi dengan orang-orang di sekitar. Merasa lebih buruk daripada yang lain, seseorang mencoba menjauhkan dirinya sebanyak mungkin dari lingkungannya yang biasa, benar-benar mengarahkan dirinya ke dalam "cangkang" yang terdiri dari kompleks dan ketakutan yang dibuat-buat.
8. Gangguan tidur dan nafsu makan
Seseorang yang menjadi sasaran bunuh diri dapat dihantui oleh mimpi buruk di mana ia melihat gambar-gambar menakutkan dari setiap bencana global, bencana skala besar dengan kematian sejumlah besar orang, beberapa monster fantastis, dll. Emosi negatif yang cerah yang dialami dalam mimpi tidak memungkinkan baginya untuk merasa sepenuhnya istirahat. Perasaan lelah menumpuk, yang memperburuk keadaan psikologis yang sudah sulit.
Kehilangan nafsu makan dikaitkan dengan kurangnya minat pada segala sesuatu yang terjadi. Keadaan psiko-emosional yang lama tertekan memprovokasi depresi dari semua indera, karena itu seseorang tidak dapat merasakan secara akut, misalnya, aroma menyenangkan dari hidangan apa pun atau mengalami kenikmatan makan makanan lezat.
7. Ketakutan, kecemasan dan agresi
Di antara tanda-tanda utama gangguan depresi adalah kecemasan dan kecemasan yang tidak dapat dijelaskan, yang sebelumnya tidak menjadi ciri khas orang tertentu. Bentuk depresi ini jauh lebih mungkin daripada bunuh diri. Dalam hal ini, sistem saraf terus-menerus mengalami peningkatan ketegangan, seseorang menjadi sangat cepat lelah, jadi dia memutuskan untuk mengambil nyawanya sendiri, karena dia tidak melihat cara lain untuk mengubah situasi.
6. Masalah kesehatan jangka panjang
Ketika seseorang dipaksa untuk melakukan perjuangan yang panjang dan menyakitkan dengan penyakit serius, merobek dirinya jauh dari penderitaan yang berkepanjangan, ia mungkin akhirnya ingin bunuh diri. Juga, alasan munculnya pemikiran seperti itu mungkin diagnosis yang sulit, tidak termasuk kemungkinan penyembuhan total. Sebagai contoh, ada banyak kasus ketika orang-orang, setelah mengetahui bahwa mereka adalah pembawa infeksi HIV, atau yang menderita kanker yang tidak dapat disembuhkan, mengambil nyawa mereka sendiri, tidak ingin terlibat dalam pertempuran yang tidak setara dengan penyakit ini.
Selain itu, penyebab pikiran untuk bunuh diri mungkin adalah penyakit atau trauma yang secara signifikan merusak kualitas hidup seseorang (kehilangan pendengaran atau penglihatan, gangguan mobilitas, rasa sakit yang konstan, kehilangan ingatan atau masalah kesehatan mental).
5. Berbicara tentang bunuh diri dan mencari informasi di Internet tentang topik ini
Seseorang yang rentan terhadap perasaan bunuh diri dengan satu atau lain cara menerjemahkan setiap percakapan dengan topik bunuh diri. Dia secara terbuka atau diam-diam menunjukkan minat yang tidak sehat pada segala hal yang berhubungan dengan metode pembalasan terhadap dirinya sendiri. Mungkin di rumah ia akan menyimpan buku dengan topik yang relevan, mengunjungi sumber daya online untuk mereka yang ingin mengambil nyawa mereka sendiri (sayangnya, ada banyak dari mereka) dan bergabung dengan komunitas virtual, menemukan orang yang berpikiran sama di sana. Jika Anda memperhatikan tanda-tanda yang tercantum pada kekasih Anda, maka ini adalah alasan yang cukup untuk mulai membunyikan alarm.
4. Pembelian cedera pribadi
Menurut statistik, senjata militer seseorang meningkatkan ancaman bunuh diri sebanyak 10 kali. Dengan itu, sekitar 10% dari semua bunuh diri dicoba. Selain itu, paling sering dengan cara ini, perwakilan dari separuh umat manusia yang kuat paling sering melakukan bunuh diri.
3. Alkohol atau penggunaan narkoba
Kehadiran setiap ketergantungan menunjukkan ketidakstabilan jiwa dan kelemahan individu. Seseorang yang secara teratur mengonsumsi obat-obatan narkotika atau alkohol lebih mungkin dipengaruhi oleh orang lain, jauh lebih mudah untuk memanipulasi orang semacam itu. Selain itu, kontak yang terlalu lama ke tubuh dengan opiat dan zat lain yang mengubah kesadaran, menghambat naluri pelestarian diri dan rasa takut terhadap rasa sakit fisik, sehingga berada dalam keadaan mabuk atau mabuk lebih mudah untuk memutuskan bunuh diri.
2. Depresi
Sayangnya, bahkan saat ini, orang-orang tetap yang tidak menganggap depresi sebagai penyakit yang membutuhkan perhatian medis. Sebenarnya, ini adalah penyakit yang agak serius, yang sangat sulit bagi seseorang untuk mengatasinya sendiri. Sayangnya, tidak melihat jalan keluar dari keadaan ini, dan tidak menemukan dukungan dari luar, banyak orang yang menderita depresi memutuskan untuk mengambil hidup mereka sendiri.
Gejala utama depresi adalah: suasana hati yang buruk untuk waktu yang lama, putus asa, kehilangan minat pada lingkungan, kecemasan, kelelahan kronis. Jika Anda memperhatikan bahwa salah satu kerabat Anda memiliki gejala yang sama, maka sangat sarankan dia untuk mencari bantuan dari spesialis.
1. Upaya bunuh diri sebelumnya atau contoh bunuh diri
Psikolog mengatakan bahwa jika seseorang bunuh diri di antara kerabat terdekatnya, maka dia berisiko, karena kecenderungan depresi dapat turun temurun.
Jika seseorang telah melakukan percobaan bunuh diri yang gagal di masa lalu, maka ia membutuhkan pengawasan rutin dari seorang spesialis, dan perubahan yang tajam dalam suasana hatinya harus menimbulkan kekhawatiran bagi teman dan kerabatnya.