Kita dapat dengan aman mengatakan bahwa kebiasaan mereka membuat orang tidak bahagia atau bahagia. Merekalah yang sejak lama tetap tidak berubah - berbeda dengan berbagai keadaan kehidupan.
Orang yang bahagia sama sekali tidak karena keberuntungan selalu tersenyum pada mereka. Mereka hanya tahu cara mudah mengatasi kekalahan, kesulitan, lebih mudah untuk memahami mereka. Jadi, mari kita lihat kebiasaan baik orang-orang positif yang membuat hidup lebih mudah.
10. Cobalah untuk tidak iri
Orang-orang sangat sering membandingkan diri mereka dengan orang lain dan mencoba membandingkan kemenangan mereka dengan keberhasilan orang lain: kenalan, kolega, kerabat, dan bahkan belahan jiwa yang mereka cintai.
Jika kompetisi itu sehat, biasanya tidak ada yang mengerikan di dalamnya, tetapi sangat sering berkembang menjadi kecemburuan dan perasaan tidak puas dengan diri sendiri.
Anda hanya dapat membandingkan diri Anda dengan diri Anda sendiri di masa lalu. Jadi Anda bisa memahami ke arah mana Anda akan pergi: pengembangan atau degradasi.
Perbandingan yang konstan antara diri sendiri dengan orang lain biasanya tidak ada gunanya, hanya kehilangan waktu dan banyak energi.
9. Bersyukurlah
Syukur tidak seharusnya bertugas, tetapi datang dari hati. Kemampuan untuk bersyukur benar-benar membuat mukjizat dalam kehidupan orang lain.
Mengekspresikan rasa terima kasih, seseorang tidak berfokus pada apa yang dirampas, tetapi pada apa yang dimilikinya. Ini menarik energi positif untuk hidup. Akibatnya, mukjizat mulai terjadi pada seseorang, dan kegagalan memotongnya.
Sebelum tidur, cobalah mengucapkan terima kasih kepada kehidupan atas semua kebaikan yang terjadi pada Anda di siang hari, dan hasilnya tidak akan lama datang.
8. Jangan kehilangan rasa kebaruan
Ketika seseorang mencapai sesuatu, biasanya dia tidak bersukacita lama: perasaan kebaruan menghilang setelah beberapa saat. Namun, itu harus melekat pada kaki dan lengan.
Momen kemenangan harus diingat dan dilabuhkan. Mereka menjadi generator pencapaian masa depan.
Ingat peristiwa yang menyenangkan berulang kali, cobalah untuk menghidupkannya kembali. Mencapai tujuan Anda itu luar biasa, tetapi juga penting untuk belajar bagaimana mengingat momen kemenangan sepanjang hidup Anda.
7. Memilih teman yang baik
Emosi orang lain dapat "dicegat", juga beberapa penyakit. Negatif orang lain ternyata menjadi bencana bahkan jika diarahkan oleh teman dekat. Kita dapat mengatakan bahwa dalam situasi seperti itu, emosi negatif menjadi lebih berbahaya, karena seorang teman terbiasa "menggabungkan" mereka dengan orang yang sama dan berubah menjadi vampir energi.
Untuk menghindari masalah seperti itu, Anda harus belajar memilih teman. Lihatlah lebih dekat pada seorang kenalan baru: jika dia terus-menerus mengeluh tentang kehidupan dan tidak ingin mengubah apa pun, dia pasti tidak akan positif, tetapi suasana hati yang buruk dijamin bagi Anda.
6. Jangan terpaku pada apa yang dipikirkan orang lain.
Suasana hati orang biasanya sangat tergantung pada apa yang dipikirkan orang lain tentang mereka, tetapi perlu diingat bahwa mustahil untuk menyenangkan semua orang.
Jika seseorang mencoba untuk menyenangkan semua orang yang dia temui, hidupnya akan berubah menjadi neraka. Lebih baik melakukan apa yang Anda butuhkan. Tentu saja, tidak ada yang bisa melakukan tanpa kesalahan, tetapi ini adalah bagaimana pengalaman diperoleh, dan itu sangat berharga.
Perlu juga dicatat bahwa banyak orang seperti orang yang mandiri dan percaya diri, mereka selalu sangat dihormati (bahkan jika mereka dianggap salah). Seseorang harus menjalani hidup dengan bermartabat, tidak takut akan penghukuman atau meminta persetujuan.
5. Jangan hidup di masa lalu
Orang yang hidup sepanjang waktu berpikir tentang pengalaman negatif dan kesalahan masa lalu biasanya terus-menerus takut untuk melakukan sesuatu yang salah di masa depan.
Sulit untuk menyebut kehidupan, karena seseorang sepenuhnya jatuh dari masa kini dan kehilangan kendali. Baik besok maupun kemarin: hanya ada apa yang terjadi sekarang.
Sayangnya, banyak orang tidak menyadari hal ini, dan mereka yang memahaminya masih kehilangan momen berharga saat ini. Jika seseorang berpegang teguh pada "di sini dan sekarang", ia akan menjadi hampir mahakuasa.
4. Lihat situasinya, menarik kembali
Tidak ada kekalahan mutlak, tidak ada kemenangan tanpa syarat. Pilihan terbaik adalah netralitas dalam kehidupan. Menjadi netral itu sulit, tetapi patut dipelajari.
Lihatlah hidup Anda, menjauhlah, dan akan lebih mudah bagi Anda untuk mengendalikan apa yang terjadi di dalamnya. Ketidakberpihakan akan memungkinkan Anda untuk tidak membuang waktu dan selalu membuat keputusan yang tepat.
3. Belajar terus-menerus
Beberapa alasan tertentu yakin bahwa Anda hanya perlu belajar di sekolah dan institut, dan pada usia dewasa Anda hanya perlu bekerja. Namun, pendapat seperti itu keliru. Lebih baik mempelajari hal-hal baru setiap hari: dengan cara ini Anda dapat merasakan kepenuhan hidup di usia berapa pun.
Jelajahi dunia, pelajari bahasa asing, temukan hobi baru, bepergian, baca buku, tonton film edukasi. Ini berguna dalam 10 dan 80 tahun.
Kehidupan seharusnya tidak dibatasi hanya untuk pekerjaan dan keluarga. Berkembang secara konstan, Anda akan mendapatkan kesempatan untuk memaksimalkan realisasi diri dan menghindari perasaan tidak berarti hidup.
2. Berikan kebahagiaan kepada orang lain
Jika Anda menginginkan kebahagiaan, Anda harus menjadi sumbernya sendiri. Berikan sukacita kepada orang lain: bertindak dan berpikirlah secara positif, terima kasih sebanyak mungkin, tersenyumlah.
Sedikit kekasaran, keluhan, dan keluhan mungkin. Jadi orang ingin menjadi seperti Anda dan bahkan mulai meniru Anda. Melihat senyummu, mereka akan balas tersenyum. Jangan lupakan salah satu aturan dasar kehidupan: apa yang diberikan seseorang, lalu ia terima.
1. Ironi diri
Ironi itu hebat, tetapi ironi diri bahkan lebih baik. Jika seseorang tahu bagaimana menertawakan tidak hanya pada orang lain, tetapi juga pada dirinya sendiri, ia bisa dibilang kebal.
Para ahli di bidang psikologi yakin bahwa hanya orang dengan kecerdasan yang sangat maju yang dapat menertawakan dirinya sendiri.
Ironi diri hanya melekat pada orang-orang yang kuat dalam pikiran dan jiwa. Mereka optimis, ceria, dan tanpa prasangka apa pun. Tidak mungkin untuk menyinggung mereka, dan ini merupakan nilai tambah yang sangat penting dalam kehidupan modern, ketika orang-orang terus-menerus berusaha untuk menyakiti orang lain sesakit mungkin.