Mungkin sulit menemukan seseorang yang benar-benar puas dengan kenyataan di sekitarnya. Sulit untuk tidak memperhatikan kejahatan dan ketidakadilan yang kita hadapi dalam hidup ini dengan satu atau lain cara.
Kita marah, itu membuat kita tertekan, kadang-kadang bahkan membuat kita putus asa, tetapi hanya sedikit yang memutuskan tindakan apa pun yang dapat mengubah sesuatu. Jika Anda lelah puas dengan posisi pengamat dan bertekad untuk mengubah dunia ini menjadi lebih baik, maka materi ini mungkin berguna.
Memperkenalkan 10 cara teratas untuk menambahkan kebaikan pada lingkungan Anda.
10. Lakukan apa yang Anda sukai
Tentu saja, menghormati pekerjaan yang bermanfaat secara sosial adalah suatu kehormatan. Namun, jika itu tidak secara pribadi membawa Anda kesenangan, maka pada satu saat yang baik Anda bisa menjatuhkannya, tidak peduli betapa pentingnya hal itu bagi orang lain.
Ketika seseorang menjalankan bisnis dengan cinta, maka mereka yang akan menikmati hasil dari pekerjaan ini akan merasakannya, dan tidak masalah apakah Anda membuat roti atau menyapu jalan - dengan pendekatan ini Anda akan berhasil dalam bisnis apa pun!
9. Jangan takut untuk memeluk teman lagi
Anda mungkin tahu bahwa kata yang baik itu baik untuk kucing. Dan jika kata yang baik disertai dengan pelukan ramah, maka efeknya akan meningkat sepuluh kali lipat.
Jangan takut untuk tampak sentimental atau terlalu terbuka - hidup terlalu singkat untuk menahan perasaan seseorang dan menekan impuls tulus demi etiket. Peluk orang yang ada di dekatnya, dan mungkin di dunia yang kejam ini, setidaknya untuk sesaat itu akan menjadi sedikit lebih hangat.
8. Berikan saran kepada mereka yang membutuhkannya
Rekomendasi tanpa permintaan yang disuarakan disebut paksaan. Pendapat yang seimbang dari orang yang ramah yang memutuskan untuk mengungkapkannya hanya ketika ditanya tentang hal itu disebut nasihat bijak.
Jangan ragu untuk membantu seseorang yang menemukan dirinya dalam situasi yang sulit dengan saran praktis, mungkin dia tidak berani membuat keputusan tanpa dukungan dari luar, yang, dalam hal ini, Anda dapat maju.
7. Hormati orang lain
Hanya orang yang menghargai orang lain yang pantas dihormati. Tunjukkan rasa hormat Anda dengan hal-hal sederhana: berikan tempat duduk di bus kepada orang tua, tinggalkan tip di kafe, ucapkan halo kepada tetangga Anda.
Pada saat yang sama, Anda tidak harus melakukannya dengan tegang, hanya karena keinginan untuk menyenangkan. Setiap kali, cobalah untuk menikmati kenyataan bahwa Anda dapat memberikan layanan kepada seseorang atau hanya membawa keterampilan ini ke otomatisme.
6. Mengatakan hal-hal yang menyenangkan kepada orang lain
Ini bukan tentang sanjungan. Di hampir setiap orang, Anda dapat menemukan kualitas yang terpuji. Selain suasana hati yang baik yang Anda berikan kepada seseorang hanya dengan satu pujian, Anda akan mengembangkan keterampilan komunikasi pribadi Anda dengan cara ini.
5. Lakukan perbuatan baik kecil setiap hari
Ada banyak cara untuk berbuat baik setiap hari. Misalnya, membangun rumah burung di halaman Anda. Jadi, Anda akan menyelamatkan burung-burung dari kelaparan, dan memberi contoh positif kepada orang lain.
Anda juga dapat memberi makan hewan tunawisma atau orang. Cari tahu apakah seseorang yang membutuhkan pertolongan tinggal di dekatnya. Anda dapat membeli obat untuk seorang nenek tunggal atau hanya membantu pekerjaan rumah tangga seorang ibu dengan banyak anak.
Anda juga dapat melakukan pekerjaan amal. Apakah Anda pikir hanya orang yang sangat kaya yang mampu melakukan ini? Tidak semuanya! Kontribusi bisa sangat sederhana, yang utama adalah partisipasi Anda dan ketidakpedulian terhadap kebutuhan orang lain.
Pada akhirnya, ingatlah kebijaksanaan rakyat: dengan dunia pada seutas tali - baju pengemis. Secara umum, ada banyak pilihan - akan ada keinginan.
4. Berpikir positif.
Banyak orang yang bahagia menyadari bahwa pikiran kita adalah materi, dan oleh karena itu mereka berusaha untuk tidak fokus pada yang negatif, tetapi untuk mencari alasan, bahkan dalam situasi yang sulit, untuk memikirkan yang baik.
Mereka menganggap kegagalan bukan sebagai alasan lain untuk mengeluh tentang nasib, tetapi sebagai pengalaman berguna yang membantu mereka menjadi sedikit lebih bijaksana. Orang-orang bahagia yakin bahwa setelah bilah hitam putih akan datang.
Dan bahkan jika itu sangat sulit sekarang, Anda harus memaksakan diri untuk mendengarkan positif, dan itu akan segera muncul.
3. Sungguh-sungguh tersenyum
Anda mungkin pernah mendengar bahwa tawa atau senyum memperpanjang hidup. Tapi mereka tidak hanya bisa memperpanjang hidup, tetapi juga membuatnya lebih baik.
Psikolog merekomendasikan bahwa kita masing-masing, pada pagi hari sebelum meninggalkan rumah, berdiri di depan cermin selama beberapa menit dan hanya tersenyum melihat bayangan kita.
Berkat latihan sederhana ini, Anda bisa optimis untuk sisa hari itu. Suasana hati yang baik mudah menginfeksi semua orang di sekitar, hanya tersenyum dan mengucapkan selamat pagi.
2. Jangan menyalahkan orang lain
Tidak perlu menyalahkan orang lain atas tindakan ini atau itu, jika Anda tidak memiliki informasi tentang semua keadaan situasi. Anda tidak dapat mengetahui dengan pasti motif apa yang mendorongnya melakukan tindakan tersebut. Ada kemungkinan bahwa jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang sama, Anda akan melakukan hal yang sama.
Tidak perlu terburu-buru mengutuk tindakan atau pikiran Anda. Tentu saja, kritik-diri yang konstruktif hanya akan bermanfaat, tetapi self-flagellation adalah pekerjaan yang sama sekali tidak ada artinya. Ini "memakan" energi Anda dan tidak berkontribusi pada perbaikan diri.
Akan jauh lebih bermanfaat untuk melihat diri kita sendiri tanpa memihak, untuk mengakui kesalahan kita dan tidak melakukannya di masa depan.
1. Tahu cara mengucapkan terima kasih
Kemampuan untuk bersyukur adalah kualitas yang sangat mahal. Bagaimanapun, orang yang tidak tahu berterima kasih tidak akan pernah menghargai apa yang dimilikinya, yang berarti ia tidak akan dapat sepenuhnya mengalami sukacita, oleh karena itu konsep-konsep seperti kebahagiaan dan keharmonisan batin akan selalu asing baginya.
Bersyukur bukan hanya latihan etiket, tetapi juga merupakan kebutuhan setiap orang. Pada saat-saat pembebasan dari beberapa bahaya atau dalam saat-saat bahagia dalam hidup, kita mengatakan: "Kemuliaan bagi Allah!".
Kita secara tidak sadar memuji Yang Mahakuasa atas apa yang terjadi pada kita. Ini dilakukan bahkan oleh kita yang tidak menganggap diri kita sebagai orang percaya.
Tetapi Anda perlu berterima kasih tidak hanya kepada Tuhan. Orang-orang yang dekat dengan kita layak untuk diperhatikan dan dihargai, bahkan dengan satu kata sederhana: "Terima kasih."