Hidup dalam masyarakat, seseorang mencoba untuk memperhitungkan dan menghormati kepentingan orang lain. Ini diperlukan untuk meminimalkan situasi konflik.
Karena itu, ia mengharapkan hal yang sama dari orang lain, ia ingin dihargai dan dihormati. Tetapi ini tidak selalu mungkin untuk dicapai, lebih sering hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa seseorang tidak tahu bagaimana menampilkan dirinya dalam masyarakat, memperlakukan dirinya sendiri dengan tidak hormat, memprovokasi orang lain untuk melakukan hal yang sama.
Dalam artikel kami, Anda dapat membiasakan diri dengan 10 tanda yang menunjukkan bahwa Anda tidak menghargai diri sendiri.
10. Anda ingin menyenangkan semua orang
Banyak orang begitu baik sehingga mereka siap untuk membuat kehidupan orang lain lebih baik, mereka berusaha untuk menyenangkan mereka dalam segala hal.
Psikolog menganggap manuver ini salah, karena dalam mengejar kehidupan orang lain tidak berawan, seseorang lupa tentang dirinya sendiri.
Lebih sering orang mencari untuk menyenangkan seseorang karena mereka mengharapkan pengakuan dan cinta, ini menunjukkan bahwa mereka sendiri tidak dapat mencintai diri mereka sendiri.
Pengorbanan diri dalam beberapa kasus diperlukan, tetapi jika Anda melakukannya secara teratur, maka yang lain tidak akan lagi menghargainya.
9. Anda melepaskan keyakinan Anda untuk menghindari konflik
Berusaha untuk membuktikan kasus seseorang selalu dan di mana-mana bukan salah satu taktik perilaku terbaik di masyarakat.
Tetapi juga para psikolog tidak merekomendasikan untuk menyerahkan sudut pandang mereka tentang berbagai hal dengan alasan apa pun, mencoba menghindari situasi konflik.
Orang yang menghargai diri sendiri akan menghormati keyakinannya sendiri dan tidak akan menolaknya dengan alasan apa pun.
8. Anda tidak peduli dengan kesehatan Anda
Dalam mengejar uang, orang sering mulai benar-benar hidup di tempat kerja, tidak mendapatkan istirahat, tidur, dan makanan yang baik.
Apa yang bisa kita katakan tentang mengunjungi dokter. Kesehatan sangat penting bagi seseorang, mereka tidak dapat diabaikan. Anda harus pergi ke rumah sakit tidak hanya ketika ada sesuatu yang sudah sakit, tetapi juga ketika ada kebutuhan untuk pemeriksaan rutin.
Orang yang menghargai diri sendiri selalu menjaga kondisinya, dan jika dia butuh istirahat, maka dia akan melatihnya. Mereka yang tidak peduli dengan kesehatan mereka, sebagai suatu peraturan, tidak suka dan tidak menghargai diri mereka sendiri.
7. Anda terlalu banyak bergosip
Psikolog menganggap cinta gosip sebagai salah satu tanda tidak menghargai kepribadian mereka.
Seseorang yang berusaha mengikuti kehidupan pribadi rekan-rekan dan teman-temannya, tertarik pada semua detailnya dan segera mendiskusikannya dengan orang lain, tidak dapat menghargai dirinya sendiri. Ini menunjukkan bahwa ia menjalani kehidupan yang aneh, berusaha mencari tahu siapa yang tidur dengan siapa, siapa yang makan dan siapa yang menghasilkan berapa banyak. Hidupnya sendiri tidak mengganggunya.
6. Anda berbicara buruk tentang diri sendiri
Psikolog tidak menyarankan siapa pun untuk berbicara secara negatif tentang diri mereka sendiri, misalnya, mengkritik penampilan mereka, jasa, memberitahu orang lain bahwa Anda bodoh, dan semua kesuksesan Anda hanyalah kombinasi keadaan yang beruntung.
Lambat laun, seseorang yang merespons begitu banyak tentang dirinya mulai dengan tulus mempercayainya, yang mencegahnya mencapai tujuannya.
Kemudian, orang lain akan berpikir bahwa seseorang adalah pecundang dan tidak ada gunanya berkomunikasi dengannya, agar tidak meluncur ke levelnya.
5. Anda terus berteman dengan orang-orang yang memperlakukan Anda dengan buruk
Persahabatan adalah komponen penting dalam kehidupan setiap orang, tetapi para psikolog menyarankan untuk memilih lingkungan Anda dengan cermat.
Jika Anda berteman dengan orang-orang yang tidak menaruh satu sen pun pada Anda, meludahi pendapat Anda, berbicara negatif tentang Anda dan bahkan membiarkan kekasaran terhadap Anda, maka Anda pasti tidak menghargai diri sendiri.
Setiap orang yang menghargai diri sendiri lebih baik dibiarkan sendiri daripada dia akan menyimpan pembohong, boor, nakal, manipulator atau kepribadian yang ingin menegaskan diri dengan biaya Anda.
4. Anda terus-menerus melakukan apa yang tidak Anda sukai
Jika Anda bekerja di tempat kerja yang tidak sesuai dengan keinginan Anda, tinggal di kota yang dibenci, makan makanan yang menjijikkan, dan kata-kata "harus" dan "harus" telah menjadi mapan dalam kosakata Anda, maka kemungkinan besar Anda tidak menghargai diri sendiri.
Kebiasaan melakukan apa yang tidak kita sukai sering kali menjadi dewasa sejak masa kanak-kanak, ketika kita makan kubis rebus di taman kanak-kanak melalui kekuatan, karena guru berkata ketika kita memainkan permainan yang tidak menarik untuk menyenangkan teman atau menonton film yang tidak membawa kesenangan karena alasan yang sama.
Orang tua sejak usia muda harus membiarkan bayi melakukan hal-hal yang memberinya sukacita dan kepuasan.
3. Anda membiarkan orang lain ikut campur dalam hidup Anda
Di dekat seseorang, sering kali ada individu yang ingin memaksakan pendapat mereka, mencari tahu detail kehidupan pribadi mereka dan mencoba untuk mengatakan bagaimana hidup dan apa yang harus dilakukan.
Anda seharusnya tidak membiarkan mereka melakukan ini kecuali jika Anda meminta nasihat sendiri.
Psikolog percaya bahwa jika seseorang membiarkan orang lain masuk ke dalam hidupnya dan memberikan nasihat tanpa diundang, maka dia adalah orang yang tidak dewasa, tidak mampu menghargai dirinya sendiri.
Teman, kenalan dan kolega yang mendambakan detail dari kehidupan pribadi mereka dan yang ingin membantu Anda mencari tahu harus dijaga jarak.
2. Anda mengatakan ya, bahkan jika Anda ingin mengatakan tidak
Masalah rasa tidak hormat pada diri sendiri sebagai seseorang karena banyak orang terletak pada kenyataan bahwa mereka tidak tahu bagaimana mengatakan tidak, dan menjawab ya, bahkan dalam situasi di mana mereka tidak menginginkannya sama sekali.
Jika Anda memiliki urusan sendiri, tetapi Anda menunda dan mencari, tanpa peduli untuk membantu, kepada orang yang memanggil Anda, maka Anda membuang-buang sumber daya Anda, tetapi Anda bisa menggunakannya untuk keuntungan Anda.
Jangan takut menyinggung orang lain dengan penolakan, mereka yang tersinggung oleh penolakan permintaan yang sepenuhnya dibenarkan, sebagai suatu peraturan, hanya mencari orang-orang yang dapat dengan mudah mengabaikan tugas-tugas mereka.
Orang yang menghargai diri sendiri tidak akan nyaman bagi siapa pun.
1. Anda mengizinkan orang lain untuk tidak menghormati diri sendiri
Jika mereka memperlakukan Anda dengan tidak hormat, mereka dapat mempermalukan Anda, dan Anda mendengarkannya diam-diam, tidak berusaha menjawab pelaku karena Anda pikir Anda pantas dihina atau takut agresi darinya, maka, menurut psikolog, Anda tidak terlalu menghormati terlalu banyak dirimu sendiri.
Seseorang yang memiliki cinta dan rasa hormat pada dirinya sendiri tidak akan pernah membiarkan orang lain melukai perasaannya, ia akan selalu menghentikan serangan orang lain.