Sepatu hak tinggi disukai oleh banyak wanita. Tetapi tidak setiap gadis bisa bergetar dengan sepatu hak tinggi, karena sebagian besar wanita cantik, kaki mereka bosan memakainya, jadi mereka menolaknya demi sepatu, sepatu kets dan sepatu balet yang nyaman.
Lebih lanjut dalam artikel kami, Anda dapat berkenalan dengan 10 trik kecil yang akan membantu Anda jatuh cinta pada sepatu hak tinggi.
10. Pilih ukuran yang cocok
Saat memilih sepatu hak tinggi, sangat penting untuk memastikan bahwa ukurannya sesuai. Sepatu jangan sampai remuk atau gosok ke mana pun. Juga berbahaya untuk membuat pilihan yang mendukung ukuran yang lebih besar, sepatu atau sandal tidak boleh jatuh, ini akan memperburuk situasi.
Layak menyerah pembelian jika tidak ada ukuran yang cocok untuk sepatu bot atau sepatu bot, bahkan jika mereka dijual dengan diskon super. Tidak mungkin berjalan dengan sepatu yang ukurannya tidak sesuai, jadi lebih sering pergi ke lemari untuk penyimpanan.
Lebih baik membeli sepatu hak tinggi di sore hari, ketika kakinya sudah sedikit bengkak, ini akan memungkinkan Anda untuk memilih ukuran yang lebih cocok.
9. Gunakan liner
Untuk memudahkan berjalan dengan sepatu hak tinggi, Anda bisa memasukkan sol ortopedi atau sisipan di sepatu Anda. Mereka akan mengurangi beban pada kaki, tidak akan membiarkan kaki meluncur. Sol seperti itu harus dibeli di departemen khusus.
Sol dan pelapis ortopedi dilengkapi dengan bantal mini yang memberikan kenyamanan pada kaki saat berjalan. Mereka terbuat dari kulit, silikon, tekstil.
Sisipan pada sepatu dengan tumit mengurangi kelelahan kaki dan tekanan pada tulang belakang, berkat itu kaki mengambil lokasi yang benar.
8. Tempelkan jari ketiga dan keempat dengan plester
Terkenal di tahun 80-an. supermodel Marie Helvin menghabiskan seluruh karirnya dengan sepatu hak tinggi, wartawan sering bertanya kepadanya bagaimana dia melakukannya dan tidak lelah. Seorang model yang sukses berbagi rahasia, dia menyarankan untuk merekatkan jari ketiga dan keempat pada setiap kaki bersama-sama dengan band-aid. Diyakini bahwa di antara jari-jari inilah saraf berada, yang menyebabkan rasa sakit saat ditekan. Setelah menempelkannya bersama-sama, dan mengenakan sepatu hak tinggi, Anda tidak bisa takut bahwa kaki Anda akan cepat lelah dan mulai merengek.
7. Kenakan sepatu
Jangan keluar dengan sepatu hak tinggi yang baru. Sepatu yang baru Anda beli tidak akan membawa sukacita, kaki Anda akan cepat lelah dan mulai sakit. Sebelum Anda memakainya, Anda perlu membawa sedikit dan biarkan kaki terbiasa dengan mereka.
Anda bisa membawa sepatu baru di rumah, mengenakan dua pasang kaus kaki wol di kaki Anda. Lakukan ini setiap hari sampai ketidaknyamanan pada sepatu atau sepatu bot berhenti dirasakan.
6. Belajar berjalan dengan benar
Berjalan dengan sepatu hak tinggi tidak begitu mudah, jadi jika Anda tidak memiliki sepatu seperti itu di lemari pakaian Anda sebelumnya, Anda sebaiknya tidak segera membeli sandal dengan stiletto 10 sentimeter. Untuk mulai dengan, Anda harus membeli sepatu dengan tumit tebal yang tahan lama. Mengenakannya, Anda harus mencoba mempertahankan postur tubuh Anda, menjaga punggung tetap lurus, jika Anda membungkuk, Anda dapat merusak vertebra serviks dan toraks.
Agar kaki Anda tidak cepat lelah setelah mengenakan sepatu hak tinggi, mereka perlu dilatih. Untuk latihan, latihan sederhana seperti berjalan dengan jari kaki dan kemudian pada tumit selama 10 menit sehari adalah cocok.
Jangan lupakan perawatan kulit kaki. Mandi harian dengan air dingin akan membuat kulit lembab, lebih tahan terhadap kerusakan.
5. Kurangi tumit
Jika sepatu hak tinggi tidak tersedia di lemari pakaian sebelumnya atau tidak dipakai dalam waktu yang lama, Anda sebaiknya tidak langsung memakainya untuk berbelanja atau bekerja. Mereka yang tidak tahu cara memakai sepatu atau sandal semacam ini harus berhati-hati, karena Anda dapat dengan mudah menyelipkan kaki. Mungkin Anda harus melihat sepatu yang lebih nyaman dengan tumit lebih rendah dan lebih stabil. Banyak model modern dibuat sedemikian rupa sehingga mereka tampak hebat di kaki dan dapat bersaing dengan mereka yang memiliki tumit tertinggi.
4. Pilih kulit asli
Sepatu bertumit harus terbuat dari bahan alami. Mereka akan memastikan sirkulasi udara yang normal, memungkinkan kulit untuk "bernapas", mengurangi keringat, yang menyebabkan terjadinya edema.
3. Beristirahat
Harus dipahami bahwa sepatu hak tinggi yang indah tidak boleh dipakai setiap hari, meskipun itu terlihat spektakuler. Sepatu nyaman yang dipilih dengan baik dapat dipakai hingga tiga kali seminggu tanpa membahayakan kesehatan kaki.
Juga, jangan menghabiskan sepanjang hari dengan sepatu hak tinggi. Mereka dapat dikenakan untuk negosiasi bisnis, presentasi atau wawancara. Setiba di rumah, atau kembali ke desktop, stud harus dilepas dengan mengganti sepatu balet atau sepatu dengan tumit kecil. Untuk melakukan ini, banyak wanita menyimpan sepasang sepatu nyaman kedua di tempat kerja atau membawanya dalam tas, asalkan tidak memakan banyak ruang.
2. Gunakan deodoran untuk melindungi dari kapalan
Jika Anda berencana mengenakan sepatu hak tinggi atau sandal selama musim panas, Anda perlu memastikan bahwa kaki Anda tidak berkeringat. Untuk melakukan ini, kaki disemprot dengan deodoran. Antiperspirant akan mencegah keringat berlebih, sehingga kaki tidak akan terpeleset di sepatu, menggosok kapalan pada kulit. Sangat mungkin untuk memperbaiki posisi kaki pada sepatu dengan bantuan hair spray.
1. Lihatlah lebih dekat pada sepatu platform
Diketahui bahwa sepatu dengan hak dipilih tidak hanya berdasarkan ukuran kaki, tetapi berat dan tinggi badan harus diperhitungkan. Harus dipahami bahwa semakin banyak berat badan, semakin stabil tumitnya. Oleh karena itu, wanita dengan bentuk montok akan sulit berjalan di stiletto, lebih baik untuk melihat sepatu dengan irisan.
Patut dicatat bahwa sepatu platform modern terlihat tidak kalah elegan dari stiletto, tetapi jauh lebih nyaman dipakai dan lebih stabil. Kaki di sepatu wedge kurang rentan terhadap cedera.