Banyak orang suka menghabiskan waktu dengan secangkir teh, ini membantu mengalihkan perhatian dari bisnis dan beristirahat dari pekerjaan. Selanjutnya, kami sarankan Anda membiasakan diri dengan daftar sepuluh ramuan paling berguna untuk menyeduh teh.
10. Rosehip
Rosehip dikenal kaya akan vitamin, terutama banyak vitamin C. Ini adalah alat yang sangat baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dalam pengobatan tradisional, rebusan rosehip sering digunakan dalam pengobatan infeksi virus pernapasan akut dan infeksi pernapasan akut. Diketahui juga bahwa tanaman ini bermanfaat untuk anemia, pankreatitis, penyakit pada saluran pencernaan dan patologi dengan sistem kardiovaskular.
Untuk mendapatkan teh penyembuh dari pinggul mawar, Anda perlu mengambil berry dalam jumlah 8-10 buah, dengan hati-hati diremas, keluarkan rambut dari mereka (mereka dapat menyebabkan reaksi negatif dari tubuh), tuangkan 300 ml air mendidih dan biarkan diseduh selama 15-20 menit. Kaldu siap disaring dan diminum sebelum makan dua atau tiga kali sehari, ½ gelas.
9. Oregano (oregano)
Oregano dikenal banyak orang sebagai bumbu oregano pedas harum, yang digunakan dalam persiapan sejumlah besar berbagai hidangan. Tumbuhan ini memiliki khasiat yang bermanfaat, mengandung vitamin, sesquiterpen, alkohol gratis, timol, carvacrol, geranyl asetat, asam askorbat, minyak lemak. Teh herbal membantu dengan banyak penyakit, misalnya, menyelamatkan dari insomnia dan gangguan saraf, digunakan sebagai obat untuk cacing, dan efektif untuk penyakit pada sistem genitourinari dan gangguan pada saluran pencernaan.
Anda bisa mendapatkan ramuan penyembuhan dari oregano dengan menyeduh empat sendok makan tanaman yang dihancurkan dengan dua gelas air mendidih. Selanjutnya, biarkan diseduh selama 25-30 menit.
8. Chamomile
Chamomile dikenal karena sifat antivirus, antibakteri dan anti-inflamasinya. Ini mengandung flavonoid, minyak esensial, vitamin, kolin, polisakarida dan banyak komponen penyembuhan lainnya. Bunga digunakan dalam resep tradisional untuk infeksi virus pernapasan akut, sebagai sarana untuk memperkuat fungsi pelindung tubuh, sistem saraf, vasodilator, antikonvulsan, koleretik, diaforis, menurunkan suhu, untuk menormalkan nafsu makan.
Untuk mendapatkan minuman penyembuhan, Anda perlu menyeduh satu sendok teh tanaman dengan air panas, tetapi bukan air mendidih. Selanjutnya, biarkan kaldu diseduh selama 10-15 menit, lalu saring. Mereka minum teh chamomile dalam bentuk hangat, Anda bisa menambahkan gula atau madu ke dalamnya.
7. Warna kapur
Bunga Linden mengandung banyak zat yang berguna, karena itu digunakan untuk mengobati bisul, menghilangkan racun dari tubuh, menurunkan gula darah, memperkuat kekebalan, meredakan nyeri sendi, mengobati wasir dan banyak patologi lainnya.
Teh Linden memiliki rasa yang menyenangkan, memiliki sifat menenangkan, memberikan perasaan hangat dan nyaman. Untuk menyiapkan minuman, Anda harus menuangkan satu sendok makan tanaman penyembuhan dengan segelas air mendidih, biarkan diseduh selama 30 menit. Madu harus ditambahkan ke dalam teh, jadi akan lebih enak.
6. Thyme (thyme)
Komposisi semak herba yang tumbuh rendah meliputi minyak atsiri, tanin, lemak, resin, flavonoid, saponin, vitamin, dan komponen bermanfaat lainnya. Tanaman memiliki banyak sifat, misalnya, digunakan dalam resep obat alternatif sebagai ekspektoran, memiliki efek diaforetik, efek antispasmodik, dan digunakan sebagai obat bius.
Teh dari tanaman yang harum itu baik dalam hal nada, meningkatkan kinerja, melawan kelelahan. Mereka dapat berhasil menggantikan kopi biasa.
Untuk mendapatkan teh dari tanaman, Anda perlu menyeduh satu sendok teh bunganya, tuangkan air mendidih ke atasnya dan diamkan selama 10-12 menit, saring.
5. Mint
Teh peppermint populer di seluruh dunia, karena tanaman ini, selain komponen yang bermanfaat, memiliki rasa dan aroma yang menyenangkan dalam komposisinya. Dipercaya bahwa teh yang diseduh dari daun tanaman ini berhasil melawan migrain, memberikan vitalitas pada seseorang.
Untuk menyiapkan kaldu penyembuh, rebus beberapa daun tanaman kering atau segar dengan air mendidih, biarkan diseduh selama 5-7 menit, saring, lalu gunakan sebagai minuman.
4. Teh Ivan
Teh Ivan atau fireweed berdaun sempit sangat populer di Rusia Kuno, dengan bantuan penyembuhnya mengobati banyak penyakit. Tanaman ini memiliki efek diuretik dan koleretik, sifat menenangkan, menormalkan komposisi darah, meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, merupakan antiseptik, dan berjuang melawan virus dan reaksi alergi.
Siapkan minuman dengan menyeduh dua sendok teh tanaman obat kering 600 ml air mendidih. Kaldu ditutup dengan tutup dan diinfuskan selama 15-20 menit, kemudian dicampur dan disaring. Komposisi akan sangat bermanfaat jika dibiarkan dingin dan segera diminum setelah persiapan, dan tidak setelah beberapa jam atau hari.
3. St. John's wort
Tanaman ini telah berhasil digunakan untuk mengobati infeksi virus pernapasan akut, proses inflamasi di rongga mulut, penyakit pada saluran pencernaan, untuk menghilangkan depresi. St. John's wort juga digunakan untuk keperluan kosmetik.
Untuk mendapatkan teh penyembuh, Anda perlu menyeduh lima gram tanaman dengan segelas air mendidih. Rendam komposisinya selama 7-10 menit, lalu saring untuk mempermanis minuman, Anda bisa menambahkan satu sendok teh madu.
2. Hawthorn
Tanaman ini dikenal dengan komposisi yang bermanfaat, mengandung pektin, flavonoid, asam organik, tanin dan vitamin. Ini digunakan untuk mengobati penyakit hati, efektif untuk migrain, stres dan depresi.
Untuk membuat teh dari hawthorn, Anda perlu menuangkan beri kering dengan segelas air mendidih, diamkan selama 10 menit dan saring. Minuman jadi diminum dengan perut kosong tidak lebih dari tiga kali sehari.
1. Melissa
Melissa terkenal dengan efek penenangnya, rebusan dari tanaman ini juga berguna untuk orang yang menderita hipertensi. Untuk mendapatkan teh dari itu, Anda perlu menyeduh daun segar dalam jumlah dua sendok teh dengan segelas air yang sangat panas, tetapi tidak mendidihkan air, tahan minuman selama 7-10 menit, lalu saring dan minum.