Perubahan positif bukanlah sesuatu yang terjadi dengan sendirinya. Jika Anda adalah orang yang sama, maka artikel tersebut tidak akan berguna bagi Anda.
Dan jika Anda adalah orang yang mengerti: “Cukup! Saya ingin hidup lebih baik dan sejahtera ”, artikel itu dapat memberi tahu Anda langkah apa yang harus diambil menuju perubahan positif.
10. Jangan buang waktu
Seberapa sering Anda berkomunikasi dengan orang yang tidak Anda sukai? Mungkin ini adalah kolega atau teman Anda yang sudah lama tidak Anda pahami satu sama lain.
Anda perlu memahami untuk diri sendiri orang-orang mana yang menjatuhkan Anda, dan orang-orang mana yang berpikir dengan cara yang sama dengan Anda, dan berkomunikasi dengan orang yang membawa Anda kegembiraan dan gelombang kekuatan - Anda harus berhenti berkomunikasi dengan yang pertama, dan lihatlah yang terakhir lebih sering.
Hal yang sama berlaku untuk bidang kehidupan lain - jangan buang waktu Anda pada sesuatu yang tidak mengarahkan Anda ke pengembangan - tidak masalah apakah itu aktivitas atau komunikasi.
9. Jangan membohongi diri sendiri
Ada beberapa tipe orang yang berbeda - beberapa percaya diri pada kejeniusan mereka, meskipun mereka keliru dalam kemampuan mereka, sementara yang lain, sebaliknya, tahu banyak dan tahu, tetapi selalu tidak yakin dengan diri mereka sendiri. Kamu orang seperti apa?
Penting untuk belajar melihat peluang nyata, prestasi Anda, apa yang dapat Anda lakukan dan apa yang lemah. Lihatlah pencapaian Anda hari ini (semua orang memilikinya), pikirkan apa yang Anda inginkan di masa depan, tanyakan pada diri sendiri: "Bisakah saya melakukan ini?"
Jika tidak, tinggalkan usaha, dan pilih tujuan yang lebih sederhana, karena waktu yang dihabiskan untuk kembali tidak dapat dikembalikan. Yang terpenting adalah memilih tujuan yang bisa Anda lakukan.
8. Jangan memakai topeng
Kami, yang hidup dalam masyarakat, selalu memakai topeng. Tetapi memakainya, kita hanya menekan keinginan sejati kita, kita tidak berubah. Misalnya, seorang gadis bertemu dengan seorang pria dan ingin menunjukkan kepadanya betapa feminin dan ekonomisnya dia (karena dia menyukainya), tetapi beberapa waktu akan berlalu dan topengnya akan jatuh - dia tidak akan dibersihkan di rumah, dia akan berhenti mengenakan gaun, lebih suka celana ...
Mengapa berbohong pada awalnya jika semua sama benar kita “pecah” setelah beberapa saat? Selain itu, memainkan peran, itu sulit, karena banyak usaha dikeluarkan, dan energi dihabiskan untuk mempertahankan citra Anda.
7. Berjuang untuk kebahagiaan
Seseorang bisa bahagia seperti dia memutuskan untuk dirinya sendiri. Anda dapat memenuhi kebutuhan dan keinginan Anda.
Apakah Anda melihat es krim yang lezat di toko? Beli dan berbahagialah. Ingin tirai baru dari katalog yang sama? Pesanlah di rumah. Hal-hal kecil seperti itu berdampak positif pada kita.
Jangan pernah melihat orang lain atau melakukan apa yang orang lain lakukan. Orang lain dapat melakukan apa saja - itu urusan mereka, Anda memiliki hidup Anda sendiri, kisah Anda sendiri.
Jangan takut akan penghukuman dan jangan memenuhi harapan seseorang - seseorang yang puas dengan hidupnya cenderung membawa lebih banyak cahaya dan ide ke dunia daripada seseorang yang hidup seperti yang tidak disukainya, jika hanya seperti orang lain.
6. Tenang saja
Misalkan Anda mengalami kesulitan besar, pikirkan apa yang akan berubah jika Anda mulai menderita dan menangis? Sama sekali tidak ada, mungkin Anda akan menjadi lebih buruk dari itu. Namun semakin banyak rintangan yang menghadang, semakin menarik pergerakannya.
Ingat permainan papan anak-anak - jika Anda memainkannya, maka Anda tahu bagaimana menggulingkan dadu dan menunggu hasilnya sebagai antisipasi, dan kemudian bergerak di sekitar peta tanpa mengetahui di mana chip akan berhenti ...
Begitulah dalam hidup - anggap sebagai kartu permainan papan. Bahkan jika Anda kembali, Anda selalu dapat memulai dari awal. Jika Anda memiliki masalah dalam hidup Anda, Anda tidak perlu memikirkannya selama berhari-hari, lebih baik untuk mencoba menyelesaikannya.
5. Hidup di masa sekarang
Jika Anda memikirkan rincian masa depan Anda, Anda akan kecewa. Keadaan akan berubah berkali-kali - ini adalah hukum kehidupan. Anda bahkan tidak dapat merencanakan untuk besok, karena semuanya tergantung tidak hanya pada Anda.
Misalkan Anda membayangkan bagaimana Anda akan pergi ke konser dengan gaun biru baru, bagaimana Anda akan duduk di barisan depan dan tersenyum pada musisi favorit Anda. Tapi mungkin hujan di luar, pakaianmu akan ada di lumpur, musisi mungkin tidak melihatmu, dll.
Tidak peduli apa yang Anda hasilkan, semuanya akan berubah berbeda dari pada fantasi Anda. Adalah penting untuk menerima dan menikmati apa yang ada, mengambil keuntungan darinya.
4. Jangan pernah iri
Anda tidak pernah bisa lebih buruk daripada siapa pun atau lebih baik. Selalu ada seseorang yang lebih baik dan seseorang yang lebih buruk. Tentu saja, jika Anda memiliki keinginan untuk membalas dendam - misalnya, beberapa teman sekelas Anda berpikir Anda gagal dan menempatkan diri Anda di atas Anda, Anda, setelah matang, memutuskan untuk membuktikan bahwa Anda lebih baik darinya - Anda menjadi lebih cantik, lebih kaya, lebih sukses, hanya untuk membuktikan: "Anda salah, aku lebih baik dari kamu. " Dalam hal ini, menjadi "lebih baik" adalah mungkin, tetapi apakah itu perlu? Bagaimanapun, Anda akan menghabiskan sumber daya Anda untuk sesuatu yang, mungkin, Anda tidak perlu sama sekali ...
Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain, jangan iri, dengarkan jiwa Anda, dan lakukan apa yang Anda butuhkan - tidak masalah bagaimana orang lain akan memandang Anda. Dan ketika seseorang dengan percaya diri menempuh jalannya sendiri - mereka selalu memperhatikannya.
3. Kalahkan dirimu sendiri
Anda tidak perlu membandingkan diri Anda dengan orang lain dan mengalahkan mereka dalam sesuatu. Tetapi Anda perlu membandingkan diri Anda hari ini dengan diri Anda kemarin - jika Anda berdiri di satu tempat (walaupun ini tidak mungkin) - ini buruk.
Hampir tidak ada yang diam - Anda mungkin memiliki beberapa perubahan eksternal dalam hidup Anda, tetapi secara internal Anda selalu berkembang. Jika ini tidak terjadi dan Anda mengalami stagnasi, mungkin ada alasan yang berbeda untuk itu - depresi, apatis, dll.
Jiwa manusia hidup, dan selalu bergerak. Anda harus menjadi versi terbaik diri Anda, bukan orang lain, untuk mengatasi ketakutan dan kelemahan Anda.
2. Jangan mencari yang sempurna
Anda tidak dapat terus-menerus mencari kesempurnaan karena itu tidak ada di sana. Anda tidak akan pernah dapat menemukan pasangan ideal yang Anda gambar dalam imajinasi Anda, rumah yang ideal, atau menemukan pekerjaan yang cocok untuk Anda dalam segala hal.
Anda hanya menghabiskan waktu untuk membayangkan hal dan fenomena apa yang seharusnya. Tetapi Anda selalu dapat melakukan yang lebih baik dari apa yang Anda miliki.
Apakah Anda menemukan gaun di toko yang Anda sukai, tetapi itu bukan panjang yang diinginkan? Persingkat. Pernahkah Anda bertemu orang yang menarik, tetapi ia tidak memiliki kualitas apa pun, misalnya kelenturan? Bantu dia mendapatkan kualitas yang baik - bukan dengan tekanan, tetapi dengan metode lain.
1. Jaga teman-teman Anda
Anda mungkin memiliki pasangan yang berbeda dalam hidup Anda, tetapi yang paling penting adalah teman. Orang-orang yang berkomunikasi dengan Anda, terlepas dari keadaan, jarak, dan berapa banyak waktu yang telah berlalu. Jangan pernah lupakan teman-teman Anda - tidak boleh ada 100 yang asli, mungkin ada 2, tetapi mereka akan setia dan dapat diandalkan.
Merasa bebas untuk menunjukkan perasaan Anda dan memberi tahu teman-teman Anda betapa mereka berarti bagi Anda dan betapa senangnya Anda dalam hidup Anda.